by @Moop 17/06/2022 alle 21:45

sono triste e angosciata ho troppi pensieri e non so come gestirli

sono triste e angosciata ho troppi pensieri e non so come gestirli
25 commenti

Beh d'altronde sto sito è fatto per sfogarsi. Cosa ti turba?

un po' di cose abbastanza private ?

@op mh capisco. Ma in ogni caso non sminuirti, neanche dopo innumerevoli sbagli

@Friendly_rock grazie davvero ma è un po' difficile, soprattutto se hai ripetuto lo stesso sbaglio dopo innumerevole volte in cui ti sei raccomandata di cambiare per non deludere nuovamente

@op cerca di capire piuttosto il motivo per cui commetti lo stesso sbaglio. È il modo in cui siamo cresciuti uno dei fattori che determina la qualità delle nostre decisioni, pensa a questo. Non che tu debba bollare il modo in cui sei cresciuta, quanto piuttosto diventare consapevole degli aspetti disfunzionali

@Friendly_rock è perché sono una scema rincoglionita stupida in culo e a ciò si aggiunge l'imbattermi spesso in persone poco tolleranti

@op non esattamente. È il modo in cui siamo cresciuti che determina il nostro atteggiamento nelle relazioni (soprattutto ne discrimina il tipo), nei confronti del futuro e delle scelte a riguardo. La psicoterapia potrebbe aiutarti a rilevare gli schemi disfunzionali che ti causano disagio e aiutarti a risolverli

@Friendly_rock parlare di aspetti familiari a persone di competenza mi ha portato solo ulteriori problemi che si ripercuotono pure ora a distanza di quasi un anno quindi penso sarebbe un po' inutile perché mentirei in ogni caso ? fa nulla vedrò cosa mi riserverà la vita

@op purtroppo ti capisco... in questo ambito in Italia è difficile trovare qualcuno di davvero competente, ma non pensavo che la situazione fosse davvero così pessima. In tutti i casi, ti auguro buona fortuna allora

4 risposte
Questo commento è stato rimosso.

non è la mia autovalutazione che conta però

@Frenkie in questo contesto non conta il valore che do alla mia persona quanto i miei gesti che però non posso giustificare o argomentare, o se ci provo, viene dato loro valore pressoché nullo perché sta tutto nella fortuna di trovare persone decenti che riescano a vederti per quello che sei (fortuna che evidentemente io non ho)

@Frenkie vorrei poterne aver potere decisionale ? grazie comunque frenkie bacio in bocca

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