@op io adoravo il muesli, un pò per cultura i carboidrati in generale, da quando sono passato ad un alimentazione di tipo carnivoro sono rinato, certo, mi concedo i miei piccoli sfizi una volta a settimana, ma se ti nutri per risultati mentali e fisici diventi intransigente
@op uddio hai ragione, misà che sono ancora mezza addormentata perdonami. Comunque io nel dubbio opterei per qualcosa di meno calorico tipo cereali integrali
Se ti piace mangiare dolce mi sembrano ottimi :) Stai attenta però che la conta degli zuccheri devi farla per la giornata intera e non su un solo pasto
