Donna di 18 anni 07/08/2024 alle 20:13

(è una modella). Mi sono sempre chiesta, come si fa ad ottenere un fisico così definito?

(è una modella). Mi sono sempre chiesta, come si fa ad ottenere un fisico così definito?

Pur essendo magra non ho i muscoli così visibili. Che devo fare per essere così?

4 commenti

ma che muscoli? i quadricipiti? perchè io non vedo altri muscoli

@Issione boh si ma in verità se guardi ha un corpo che appare molto tonico, io non intendo diventare grossa, solo così

@op bah a me non sembra un obbiettivo così impossibile, fai un po di palestra tricipiti, quadricipiti e cardio e diventi meglio di lei

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