by @Holden_Caulfield
27/07/2022 alle 12:29
Un consiglio dal profondo del cuore, per tanti che frequentano questo sito
Fare due profili per due lati diversi della vostra personalità è stupido, imbarazzante e sorprattutto inutile e tossico per voi. Farvi un profilo a parte per i dislike, per fare uscire il peggio della vostra personalità o il meglio non vi aiuterà né porterà a risultati autentici. Fingervi un'altra persona perché sapete di essere insopportabili, o sopprimere i vostri lati peggiori in un altro profilo, non è d'aiuto, non vi giova e non farà che peggiorare la vostra situazione. Se lo usate come una sorta di strumento terapeutico o un mezzo per accumulare simpatie senza il lato scomodo di voi, non farà che ritorcervisi contro.
Noi persone non siamo composti da un lato buono e uno cattivo, perfino pregi e difetti non sono mai schematicamente rispettivamente positivi e negativi. Non potete esorcizzare la parte peggiore di voi dal vostro atteggiamento per piacere, fa parte della vostra persona. Vedere il proprio lato negativo come un parassita e non come una manifestazione della vostra personalità equivale a dissociarsene, non riconoscerlo come proprio e quindi rinunciare a controllarlo.
Relegate alla categoria parassita questo lato della vostra personalità dandogli quindi vita propria. Addirittura gli date un nickname, a volte perfino una storia diversa. Questa scissione è tossica, non vi riconoscete più in voi stessi, vi frammentate quando la persona dietro ai due account è una... non funziona così. In entrambi i casi, la parte più autentica di voi non sarà l'account che rappresenta il meglio, che per comodità chiameremo Il Buono... ma quello che rappresenta il peggio, ovvero Il Cattivo. Perché? Perché ciò che siete quando siete Il Buono è artefatto, è frutto della scissione, lo spogliate completamente di una parte di sé, il che fa di Il Buono una recita. Il Cattivo invece è invece l'account dove sfogate voi stessi senza censure, dove siete liberi di lasciare che il peggio peggio di voi fluisca. Qual è più realistico tra uno sfogo e una recita? Lo sappiamo bene tutti, suppongo.
Il fatto di recitare Il Buono anche mentre lasciamo che Il Cattivo faccia le peggio cose, ci avvicina inevitabilmente a Il Cattivo.
Fare questa scissione, dare un'identità a Il Cattivo rendendolo di fatti una cosa separata da noi è rinunciare all'autocotrollo. Il Cattivo è un parassita che non fa parte di noi fiocchi di neve, ci infetta soltanto quindi va separato, non controllato. Non è più in nostro dominio quindi non dobbiamo sforzarci di fermarlo, perché è autonomo e va da sé, è un altra persona ma questo pensiero è un grave errore, non è vero. Il Cattivo non è un parassita, ma lo diventerà se vi ostinate a trattarlo come tale e finirà per avvelenarvi. Se gli date un'identità gli date potere, sapete come? Ve lo spiego subito:
Il Cattivo, intesa come parte più scomoda di noi, è la somma delle nostre esperienze negative, dei nostri errori e delle nostre rinunce. Rinnegare Il Cattivo significa rinnegare la parte di noi che ha imparato a difendersi, ad affrontare le cose, a prendere spunto dei propri errori, a capire in cosa sbagliamo. È importante, perché se togliete Il Cattivo dalla circolazione lasciate Il Buono, la parte più pura di voi che ha subito al massimo qualche delusione ma non ne è mai rimasta toccata, vulnerabile. Il Cattivo è la guardia del corpo, Il Buono la vittima, se li separate Il Buono rimane disarmato e verrà facilmente schiacciato da Il Cattivo, che non ha più vincoli con il suo opposto. Di fatti prevarrà la parte più forte che avrà il vero controllo di voi, relegando Il Buono a una recita, ma è ormai malaticcio perché costantemente sotto sforzo. È come un malato oncologico al terzo stadio, è debole, ha le ore contate e la speranza di un miglioramento improbabile è l'unica cosa che lo fa andare avanti. Il miglioramento sarebbe il dominio di Il Buono, che è però impossibile perché non è del tutto reale e non sa difendersi da Il Cattivo. Avete presente i due lupi? Quella cringiata? Ecco cosa fate quando avviene la scissione.
La vostra rinuncia di controllo di Il Cattivo sarà ciò che lo farà crescere, dovete domarlo. Una persona non è tutta buona o tutta cattiva, è un mix sfumato di queste cose e disconoscere una parte frammenta la vostra mente impedendovi di avere controllo. Dal momento che questo avviene solo online, ovviamente internet diverrà un rifugio ma non farà altro che intossicarvi.
Siete la somma delle vostre esperienze, se volete essere persone migliori non dovete rinnegarle ma sfruttarle al meglio, ricomporvi e diventare persone letteralmente tutte d'un pezzo. Frammentarvi vi farà soltanto soffrire, dovete avere pieno controllo su di voi, sui vostri vari lati, sui vostri istinti e su cosa volete valorizzare. L'unico modo per dare pieno valore ai vostri lati negativi non è sopprimere il vostro paggio ma trasformarlo in qualcos'altro, un'energia positiva che potrebbe aiutarvi. Ci saranno momenti brutti ma è indisoensabile sfogare la rabbia e soffrire nella vita, reprimerlo non vi farà bene, ma neanche ristagnare nel vostro dolore e nella rabbia. Occorre una grande dose di controllo per far funzionare tutto, e se vi dissociate rinunciate al mezzo per eccellenza per stare bene, perché è il fine ultimo di tutti a prescindere da ciò che pensate. La vostra mente e il vostro corpo cercheranno sempre di proteggervi e cercheranno quello che sembra il benessere, ma a volte sono malati e non distinguono il bene dal dannoso, per questo potrebbe giovarvi un aiuto professionale serio per correggere la vostra bussola.
Non scindete la vostra persona, occupatevi subito del vostro lato peggiore perché siete gli unici che possono farlo, e nasconderlo non farà che peggiorare le cose.
