Abysm

Fa parte di insegreto dal 19/08/2019
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secondo voi se ogni volta che sento di avere troppa ansia da sopportare e fumo per distrarmi e ultimamente di notte dorm... Leggi il resto keyboard_arrow_down

secondo voi se ogni volta che sento di avere troppa ansia da sopportare e fumo per distrarmi e ultimamente di notte dormo 4 ore e ho avuto spesso crisi di pianto esagerate che significa?

13/08/2023 alle 22:37 13/08/2023 alle 22:37

@op tale cosa, pericolo, allora sarebbe reale e giustificata e bisogna salvarsi/proteggersi. Potresti chiederti cosa ti fa sentire in pericolo?! O cosa ti ha fatta sentire in pericolo?)

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13/08/2023 alle 22:37 13/08/2023 alle 22:37

@op legata a sensazioni di abbandono, non accettazione, perdita, non ricambiamento, non amore, indecisione, sentirsi persi e confusi, e cose simili. Fa vivere male (ansiosamente) le cose che sarebbero normali/comuni (alcune sono giustamente ansiose, ma dipende da cosa a cosa: l'ansia si attiva in momenti di pericolo e quindi se ci fosse realmente

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13/08/2023 alle 22:37 13/08/2023 alle 22:37

@op non è semplice perché è legata a sensazioni interne che si hanno sviluppato nel corso della vita e ci fanno percepire le cose in un modo (ansioso) e quindi per questo in realtà le cose di cui l'ansia ci fa preoccupare non sono le cose vere della sua preoccupazione

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13/08/2023 alle 22:37 13/08/2023 alle 22:37

@op diciamo che non riesci a capirlo, perché un motivo c'è (sempre per qualsiasi cosa). L'ansia è molto più vaga di altre paure e tende manifestarsi più in maniera generale (una preoccupazione generale delle cose). Cercare di capire cosa di preciso ti crei ansia e perché, potrebbe aiutarti ad iniziare a gestirla meglio e stare un poco meglio

Giustamente mi viene l'ansia anche per le cose più stupide: tra qualche giorno devo andare a magicland, ma i miei genit... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Giustamente mi viene l'ansia anche per le cose più stupide: tra qualche giorno devo andare a magicland, ma i miei genitori non saranno dove sto io, quindi devo avere il telefono con me, ma voglio fare le giostre tipo che vanno a testa in giù e ho paura che mi cada dalla tasca. Qualcuno ha suggerimenti?

13/08/2023 alle 23:13 13/08/2023 alle 23:13

@op credo di sì se è ben legato, ma non lo so perché è molto che non ci vado. Prova a controllare cosa dicono sul sito (se c'è)

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13/08/2023 alle 22:37 13/08/2023 alle 22:37

@op costanti è una brutta cosa, vuol dire che non hai momenti di pace. Come mai hai quest'ansia costante? Cosa ti preoccupa e cosa accade?

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Giustamente mi viene l'ansia anche per le cose più stupide: tra qualche giorno devo andare a magicland, ma i miei genitori non saranno dove sto io, quindi devo avere il telefono con me, ma voglio fare le giostre tipo che vanno a testa in giù e ho paura che mi cada dalla tasca. Qualcuno ha suggerimenti?

13/08/2023 alle 23:13 13/08/2023 alle 23:13

@op non mi fiderei neanch'io. A sto punto un marsupio o qualcosa di simile

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Giustamente mi viene l'ansia anche per le cose più stupide: tra qualche giorno devo andare a magicland, ma i miei genitori non saranno dove sto io, quindi devo avere il telefono con me, ma voglio fare le giostre tipo che vanno a testa in giù e ho paura che mi cada dalla tasca. Qualcuno ha suggerimenti?

13/08/2023 alle 23:13 13/08/2023 alle 23:13

Pantaloni o altri vesgiti con tasca a cerniera così lo chiudi dentro e non cade