Commenti anonimi di @Agnifer

Ragazzo di 16 anni

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Ogni giorno faccio questo:40 minuti di corda intensi(4 ripetizioni da 10 minuti),60 addominali,30 flessioni,60 addominali laterali,60 squat.Entro l'inizio della scuola allenandomi così riuscirei a togliere 3 kg.(faccio dieta e mangio sano)(PS:mi alleno da lunedì scorso e mi sono fermato solo per 4 giorni per il vaccino)

07/08/2021 alle 16:57 07/08/2021 alle 16:57

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Agnifer 07/08/2021 alle 17:06

Con il salto alla corda si, però per gli altri esercizi ti consiglio di variare un po' di più e abbassare le ripetizioni a 12. Se riesci a farne così tante vuol dire che le fai troppo veloce e non stai sforzando i muscoli. Una ripetizione dovrebbe durare intorno 5-6 secondi eppure vedo tantissimi che le fanno in stile flash.

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Ragazza di 17 anni

voi che avete brufoli, come fate a toglierli? tipo usate creme o boh ???

07/08/2021 alle 16:59 07/08/2021 alle 16:59

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Agnifer 07/08/2021 alle 17:02

Lava la faccia mattina e sera con il sapone allo zolfo. Puzza un po' ma ti lascia la pelle senza brufoli, pulita e liscia

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Questo segreto è stato eliminato.

Agnifer 07/08/2021 alle 16:45

Bho credo di si, essere un personaggio di fantasia non ti esonera dal dover apprezzare la Pizza.

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Questo segreto è stato eliminato.

Agnifer 07/08/2021 alle 16:43

@op caghiamo sulla sua tomba e sui suoi libri

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Questo segreto è stato eliminato.

Agnifer 07/08/2021 alle 16:41

La cosa più importante è che Hegel sia morto

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Ragazzo di 17 anni

Vorrei tanto avere un ragazzo che mi ami e da amare a mia volta. Sento che mi manca qualcosa ? Leggi il resto keyboard_arrow_down

Vorrei tanto avere un ragazzo che mi ami e da amare a mia volta. Sento che mi manca qualcosa ?

07/08/2021 alle 16:34 07/08/2021 alle 16:34

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Agnifer 07/08/2021 alle 16:39

Come ti capisco, quelli che conosco io sono o tutti etero, o vogliono scopare una notte e poi sparire, oppure vogliono una relazione ma parlandoci scopro che non hanno passatempi/hobby/obiettivi ( in questi casi mi sento sempre come se parlassi da solo...)... Mah

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Ragazza di 14 anni

A merenda dovevo mangiare una mela, ma avevo ancora fame e ho mangiato anche una banana e ora mi sento terribilmente in ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

A merenda dovevo mangiare una mela, ma avevo ancora fame e ho mangiato anche una banana e ora mi sento terribilmente in colpa. Ho mangiato troppo?

07/08/2021 alle 11:59 07/08/2021 alle 11:59

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Agnifer 07/08/2021 alle 12:01

Meno di 200 kcal, non direi visto che uno spuntino medio deve stare tre le 200 e le 300 kcal. Quello che conta davvero solo le kcal totali giornaliere.

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Ragazza di 14 anni