Questo segreto è stato eliminato.
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Mi sto allenando a fare la verticale e pian piano esce anche se ancora non qualche caduta ma il problema è che senza ta... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Mi sto allenando a fare la verticale e pian piano esce anche se ancora non qualche caduta ma il problema è che senza tappetino sotto ho paura di farmi male e quindi quando ci provo senza tappetino cado e non mi esce, come risolvo? #verticale
@op fai con il muro fra, serve molto agli inizi.. e cadi dalla parte opposta. Se proprio hai paura di farti male, metti dei cuscini o qualcosa che ti attutisca la caduta vicino, in modo da cadere lì. Comunque faccio palestra da 8 mesi e karate da 10 anni (quest'anno ho lasciato per boxe) e, ora che sto in quarantena; sto provando il calisthenics.
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Mi sto allenando a fare la verticale e pian piano esce anche se ancora non qualche caduta ma il problema è che senza tappetino sotto ho paura di farmi male e quindi quando ci provo senza tappetino cado e non mi esce, come risolvo? #verticale
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