Annoiat0

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C'è qualcuno che se ne intende sul fatto di massa (musculare) cioè vorrei aumentare #insegreto #insegretomihaobbligat... Leggi il resto keyboard_arrow_down

C'è qualcuno che se ne intende sul fatto di massa (musculare) cioè vorrei aumentare #insegreto #insegretomihaobbligatoamettereuntag #massa-muscolare

28/09/2020 alle 18:56 28/09/2020 alle 18:56

@op avrai molto probabilmente un metabolismo veloce e il fatto che ti alleni da anni non significa nulla, magari ti alleni da anni in maniera "sbagliata" oppure sei arrivato in un punto dove devi cambiare routine di allenamento. La cosa migliore che puoi fare è farti seguire da un istruttore qualificato e un nutrizionista ( continuo)

Mi sono segato sulla foto di una tipa che conosco di vista. Mettetemi pure dislike ma non ditemi che cose del genere non... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Mi sono segato sulla foto di una tipa che conosco di vista. Mettetemi pure dislike ma non ditemi che cose del genere non le avete mai fatte... #siate-sinceri #sesso #sfogo

28/09/2020 alle 18:59 28/09/2020 alle 18:59

è il mio mood praticamente. Anzi, trovai su fb pure il profilo della tabaccaia dove vado saltuariamente e pure li ahahhaha

C'è qualcuno che se ne intende sul fatto di massa (musculare) cioè vorrei aumentare #insegreto #insegretomihaobbligat... Leggi il resto keyboard_arrow_down

C'è qualcuno che se ne intende sul fatto di massa (musculare) cioè vorrei aumentare #insegreto #insegretomihaobbligatoamettereuntag #massa-muscolare

28/09/2020 alle 18:56 28/09/2020 alle 18:56

per aumentare la massa muscolare devi chiaramente allenarti con un volume maggiore e ovviamente mangiare di più, integrare prima durante e dopo l'allenamento

Ho sempre pensato che essere basse sia meglio (non che io sia altissima, sono 1,65 circa). Se sei bassa e vuoi sembrare ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ho sempre pensato che essere basse sia meglio (non che io sia altissima, sono 1,65 circa). Se sei bassa e vuoi sembrare più alta puoi indossare tacchi o zeppe. Ma se sei alta e vuoi sembrare bassa non puoi #altezza #unpopular-opinion #boh

14/07/2020 alle 18:18 14/07/2020 alle 18:18

Non sopporto il fumo di sigaretta e quelli che mi fumano in faccia. Bleah #non-so-che-tag-mettere Leggi il resto keyboard_arrow_down

Non sopporto il fumo di sigaretta e quelli che mi fumano in faccia. Bleah #non-so-che-tag-mettere

28/09/2020 alle 18:02 28/09/2020 alle 18:02

Lavoro come bidella in un asilo. Uno dei bambini è affetto da sindrome di Down e tutti gli vogliono bene. La scorsa set... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Lavoro come bidella in un asilo. Uno dei bambini è affetto da sindrome di Down e tutti gli vogliono bene. La scorsa settimana mi hanno informato che la famiglia si trasferisce in un'altra città. Abbiamo organizzato stamattina una grande festa per salutarlo, con tanti giochi e palloncini. #festa #bimbi

28/09/2020 alle 17:07 28/09/2020 alle 17:07