C'è qualcuno che se ne intende sul fatto di massa (musculare) cioè vorrei aumentare #insegreto #insegretomihaobbligat...
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C'è qualcuno che se ne intende sul fatto di massa (musculare) cioè vorrei aumentare #insegreto #insegretomihaobbligatoamettereuntag #massa-muscolare
@op avrai molto probabilmente un metabolismo veloce e il fatto che ti alleni da anni non significa nulla, magari ti alleni da anni in maniera "sbagliata" oppure sei arrivato in un punto dove devi cambiare routine di allenamento. La cosa migliore che puoi fare è farti seguire da un istruttore qualificato e un nutrizionista ( continuo)
Mi sono segato sulla foto di una tipa che conosco di vista. Mettetemi pure dislike ma non ditemi che cose del genere non...
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Mi sono segato sulla foto di una tipa che conosco di vista. Mettetemi pure dislike ma non ditemi che cose del genere non le avete mai fatte... #siate-sinceri #sesso #sfogo
C'è qualcuno che se ne intende sul fatto di massa (musculare) cioè vorrei aumentare #insegreto #insegretomihaobbligat...
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C'è qualcuno che se ne intende sul fatto di massa (musculare) cioè vorrei aumentare #insegreto #insegretomihaobbligatoamettereuntag #massa-muscolare
per aumentare la massa muscolare devi chiaramente allenarti con un volume maggiore e ovviamente mangiare di più, integrare prima durante e dopo l'allenamento
Ho sempre pensato che essere basse sia meglio (non che io sia altissima, sono 1,65 circa). Se sei bassa e vuoi sembrare ...
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Ho sempre pensato che essere basse sia meglio (non che io sia altissima, sono 1,65 circa). Se sei bassa e vuoi sembrare più alta puoi indossare tacchi o zeppe. Ma se sei alta e vuoi sembrare bassa non puoi #altezza #unpopular-opinion #boh
Lavoro come bidella in un asilo. Uno dei bambini è affetto da sindrome di Down e tutti gli vogliono bene. La scorsa set...
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Lavoro come bidella in un asilo. Uno dei bambini è affetto da sindrome di Down e tutti gli vogliono bene. La scorsa settimana mi hanno informato che la famiglia si trasferisce in un'altra città. Abbiamo organizzato stamattina una grande festa per salutarlo, con tanti giochi e palloncini. #festa #bimbi