Asssoreta

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Vorrei tanto dimagrire, tuttavia essendo sotto stress tendo a mangiare di più, soprattutto dolci (dimagrisco molto d'es... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Vorrei tanto dimagrire, tuttavia essendo sotto stress tendo a mangiare di più, soprattutto dolci (dimagrisco molto d'estate quando sono tranquilla)... mi servirebbero dei consigli su come rimanere concentrati sulla dieta ed evitare di mangiare al minimo stress

09/03/2018 alle 21:16 09/03/2018 alle 21:16

Quando sei sotto stress invece di andare in cucina prova ad uscire fuori a correre.. per esperienza ti assicuro che allevia lo stress