Vorrei tanto dimagrire, tuttavia essendo sotto stress tendo a mangiare di più, soprattutto dolci (dimagrisco molto d'estate quando sono tranquilla)... mi servirebbero dei consigli su come rimanere concentrati sulla dieta ed evitare di mangiare al minimo stress
sto cercando di mangiare sano per dimagrire, sta volta davvero.. vorrei dei consigli su come rimanere concentrati e non sgarrare troppo.. perché si faccio davvero fatica a non sgarrare, infatti ora che ho iniziato questa specie di dieta ho sempre fame, finisco di mangiare e ho ancora fame (non nervosa ma proprio male di stomaco) boh non so che fare..
Amici ho bisogno di un consiglio: spesso quando sono a tavola, anche essendo piena continuo a mangiare vedendo il cibo sul tavolo, poi mi ritrovo a stare male per aver mangiato troppo, e quindi niente mi servirebbero consigli per evitare di mangiare troppo e stare male dopo, grazieee
Vorrei dimagrire sul serio… in questa settimana ho perso due kg e vorrei costantemente continuare a perderli fin quando non ottengo un fisico carino. Il mio problema è la costanza. Non so come fare a rimanere costante negli allenamenti e a non mangiare tanto… avete dei consigli?
vorrei tanto dimagrire. ho solo 14 anni eppure peso 70 kg. mi sono stufata di non potermi vestire come voglio per paura di non essere bella. mi vergogno anche a mettermi in costume. ho provato la dieta ma non resisto per più di 2 gg. in palestra non ho tempo di andarci. potete darmi dei consigli?? #dieta #dimagrire
Mi sono messa a dieta solo che non mangio più di circa 800 calorie dato che mangio solo cose sane e quindi con un basso contenuto calorico, qualcuno ha dei consigli su come mangiare di più? #dieta
C'é un ragazzo che mi piace, e lui é gentile con me, solo che io sono cicciottella (più di tanto le coscie, un incubo), e lui invece è molto magro, avrei possibilità? Non insulti, please, vorrei solo avere dei consigli. Sono 68kg per 1,62. Se prendo la cyclette e faccio dieta dimagrisco??❤
avete consigli per dimagrire? magari piccoli trucchetti? ovviamente oltre mangiare sano e allenarsi. sono alta 1.65 cm e peso 64kg. ho molto grasso sulla pancia e sulle braccia. le cosce le ho abbastanza magre ma non sono molto sode. il sedere è praticamente piatto, però in compenso ho una quarta (quasi quinta) di seno. vorrei dimagrire soprattutto su pancia e schiena e rassodare il cul0. #aiuto
Aiuto non so più che fare. Ho iniziato a fare una dieta che in realtà era digiuno e da lì ho perso 12 chili e finalmente avevo un corpo PERFETTO. ho smesso di fare la "dieta" da tempo e ora mangio normalmente ma DIMAGRISCO ANCORAA sono arrivata alla taglia 37 e sono quasi tutta ossa dalle gambe. Cerco di ingrassare e mangiare tanto ma nn funziona continuo a dimagrire com'è possibile? Consigli??
Sono grassa, peso 88 kg e sono alta tipo 1,56 o 1,57. Avevo perso dei chili che non ho ripreso del tutto grazie a dieta e palestra ma sono molto sotto stress e quindi ho smesso di seguire tutto come prima e ora non riesco piu a dimagrire. Solo che cosi non avro mai una vita normale o un ragazzo. #grassa #dieta #chevitadimerda #palestra
