buongiornooo volevo descrivervi una mia giornata tipo e capire se la trovate ottima o se posso migliorare qualcosa: per colazione un cornetto integrale, mi sono allenata in palestra, per pranzo due piccole crespelle, verdura, per merenda una barretta proteica. Devo ancora andare in bici e pensare a cosa mangiare sta sera hahaha. Come vi sembra?