Vorrei un parere per chi si intende di palestra. Vorrei migliorare il mio fisico, vorrei provare a “modellarlo” e ov... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Vorrei un parere per chi si intende di palestra. Vorrei migliorare il mio fisico, vorrei provare a “modellarlo” e ovviamente seguirò una dieta. Sono indecisa per tra fare Muay Thai che è un sport che mi attira tantissimo, oppure fare palestra normale cioè pesi. In molti mi hanno consigliato di fare pesi perché se voglio avere un bel fisico e la cosa migliore voi cosa ne dite? Aiutarmi per favore #palestra
Sicuramente sala pesi ti da dei risultati fantastici. Io ci sono andata nell’ultimo anno e il mio fisico è cambiato un sacco. Importante: non credere a tutte quelle che dicono che i pesi ti fanno diventare un maschio. Prima di mettere tanti muscoli quanti ne ha un uomo ce ne vuole di tempo?