Dandolo

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A voi ragazzi va bene una ragazza alta sui 1.64-1.65. Io sinceramente mi sento un tappo #ask Leggi il resto keyboard_arrow_down

A voi ragazzi va bene una ragazza alta sui 1.64-1.65. Io sinceramente mi sento un tappo #ask

15/04/2021 alle 16:35 15/04/2021 alle 16:35

se pensi di essere un tappo probabilmente lo sei.

Una persona che si allena in casa tre volte a settimana, dopo quanto vede i risultati? Leggi il resto keyboard_arrow_down

Una persona che si allena in casa tre volte a settimana, dopo quanto vede i risultati?

15/04/2021 alle 16:38 15/04/2021 alle 16:38

non sapete quante volte mi sono sentita dire che sono disgustosa per via del mio fisico, sono stanca Leggi il resto keyboard_arrow_down

non sapete quante volte mi sono sentita dire che sono disgustosa per via del mio fisico, sono stanca

15/04/2021 alle 16:11 15/04/2021 alle 16:11

@op motivo in più per fare attività fisica.

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15/04/2021 alle 16:11 15/04/2021 alle 16:11

@op dovresti fare pesi, evita magari attività aerobiche tipo corsa bicicletta e simili e buttati su quelle di potenziamento tipo squat pesi addominali eccetera.

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15/04/2021 alle 16:11 15/04/2021 alle 16:11

@op quanto sei alta e quanto pesi? fare attività fisica non è solo per chi è sovrappeso ma anche per chi è sottopeso in modo da non far atrofizzare i muscoli e far venire appetito.

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non sapete quante volte mi sono sentita dire che sono disgustosa per via del mio fisico, sono stanca

15/04/2021 alle 16:11 15/04/2021 alle 16:11

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non sapete quante volte mi sono sentita dire che sono disgustosa per via del mio fisico, sono stanca

15/04/2021 alle 16:11 15/04/2021 alle 16:11

@op beh tu cosa hai fatto per migliorare il tuo aspetto?