odio non saper gestire le mie emozioni/stati d'animo
ti distacchi dalla situazione sostanzialmente
odio non saper gestire le mie emozioni/stati d'animo
per parlare con gli altri ti do questo consiglio: interpreta un personaggio, pensa a qualcuno che conosci o un personaggio di un film/libro che sia sicuro di se e immagina di essere quel personaggio, concentrati sul recitare, e non penserai alle tue paure
odio non saper gestire le mie emozioni/stati d'animo
@op per non piangere dal nervoso ti consiglio o di regolare il respiro con esercizi di respirazione, o rilassamento muscolare progressivo quindi esempio contrai i muscoli e rilasci es. stringi i pugni 1 2 3 4 5 e poi rilasci
odio non saper gestire le mie emozioni/stati d'animo
vuoi qualche consiglio per un emozione in particolare?
Mi sento male… ho bisogno di aiuto. Aiutatemi vi pregofl
@op sii generalmente vado in palestra quando non riesco se ho voglia faccio un po a casa, io sto ancora al liceo, tu che uni frequenti? se non ti rispondo è perche chiudo inse ora che sono qui dalle 4 e ho mal di testa, buona serata
È un mese che ho un dolorino sotto il seno destro, se lo dico a mia madre questa è capace che mi sbraita contro dicend... Leggi il resto keyboard_arrow_down
È un mese che ho un dolorino sotto il seno destro, se lo dico a mia madre questa è capace che mi sbraita contro dicendo che ho sempre problemi. Come se decidessi io di farmi venire i dolori.
e non penso tu sia obbligata a dirlo a tua madre, talvolta i nostri genitori non capiscono, sottovalutano i nostri problemi, scaricano le loro frustrazioni su di noi, ma ci vogliono bene (spero poi non so)
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È un mese che ho un dolorino sotto il seno destro, se lo dico a mia madre questa è capace che mi sbraita contro dicendo che ho sempre problemi. Come se decidessi io di farmi venire i dolori.
@op un medico che conoscevo diceva se un dolore persiste per piu di due settimane è opportuno fare approfondimenti come un ecografia, ti consiglio di consultare il tuo medico visto che il dolore persiste da parecchio, cosi ti levi tutti i dubbi
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È un mese che ho un dolorino sotto il seno destro, se lo dico a mia madre questa è capace che mi sbraita contro dicendo che ho sempre problemi. Come se decidessi io di farmi venire i dolori.
se è nel periodo prima del ciclo o durante ovulazione puo essere normale, o possono essere semplici dolori intercostali esempio per freddo, è costante? pungente? l unico modo per capire la causa è andare dal tuo medico perche ti dica che approfondimenti fare come elettrocardiogramma, ecografie ecc
mi consigliate una canzone che vi dà una quelle vibes che vi fanno sentire in un film? Leggi il resto keyboard_arrow_down
mi consigliate una canzone che vi dà una quelle vibes che vi fanno sentire in un film?
dipende dal genere del film in generale: lana del rey, billie eilish, arctic monkeys, radiohead, the neighbourhood, altrimenti canzoni singole: m83 midnight city, 1985 di bo burnham, beach house - space song, phantogram - black out days
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@op tranquillo, il tuo amico se la caverà, non è una tua responsaibilita, io sono andata a una roba in cui bisogna recitare, poi pranzato, poi fatto un po pesi in casa, e ora dovrei studiare e poi fare cena e merenda insieme che non sono riuscita a mangiare molto e il mio umore è altalenante son contenta ma ansiosa haha
