sono tristissima, ho mangiato un sacco e mi sento troppo in colpa e non so che fare. A colazione ho preso latte e cereali al cioccolato, a pranzo una bruschetta al pomodoro, e un cheeseburger con un po di patatine e poi una crostata con tanta nutella. é tanto? non posso neanche fare sport perchè ho il piede rotto. aiutatemi, sto troppo male