Erico_enrico

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Questo segreto è stato eliminato.

Specifico che con "non cambierebbe molto" intendevo che non cambia molto tra uomini o donne in modo assoluto ma che la storia è fatta da civiltà, società, e da persone singole, indipendentemente dai genitali di queste persone. Ma ovviamente in uno scenario del genere sarebbe tutto diverso rispetto ad ora. Abbastanza difficile dire come.

sto insieme un ragazzo da 1 e mezzo e una settimana fa lo stavo lasciando. Siccome ho il cuore debole al suo pianto non ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

sto insieme un ragazzo da 1 e mezzo e una settimana fa lo stavo lasciando. Siccome ho il cuore debole al suo pianto non ho retto e ho deciso di acconsentire ad un mese di pausa da amici per poi riprovarci. Solo che questi giorni mi hanno solo confermato di aver perso i sentimenti e che mi stanno interessando altre persone. Come posso fare per non farlo soffrire troppo ma lasciarlo definitivamente

14/05/2025 alle 16:31 14/05/2025 alle 16:31

Eh non puoi. Lo farai soffrire sicuramente. Però comunque trattalo bene, con rispetto e affetto anche se non lo ami. Vedetevi una volta e sii semplicemente sincera

Vorrei essere narcotizzata fino alla fine della dieta 🥲 con 1200kcal al giorno ho sempre fame, sono sempre debole, ho... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Vorrei essere narcotizzata fino alla fine della dieta 🥲 con 1200kcal al giorno ho sempre fame, sono sempre debole, ho sempre sonno. Chi se li vuole fare 6 mesi-un anno così...

13/05/2025 alle 15:57 13/05/2025 alle 15:57

@op si, mi alleno da anni e mi interessa la nutrizione. Era clinicamente obeso fino all'anno scorso, ora sono nel pesoforma, ma avevo provato a dimagrire varie volte. Ora sento di aver trovato una dimensione sostenibile e pratica per dimagrire senza soffrire

La cosa più frustrante é essere grasso di genetica, che se mangi per sbaglio anche solo un biscotto prendi 10kg, ed av... Leggi il resto keyboard_arrow_down

La cosa più frustrante é essere grasso di genetica, che se mangi per sbaglio anche solo un biscotto prendi 10kg, ed avere un migliore amico che pesa 50kg da bagnato, e si sfonda di cibo spazzatura da mattina a sera senza mettere su neanche un grammo.

14/05/2025 alle 16:08 14/05/2025 alle 16:08

La genetica non è una condanna. Con buone abitudini alimentari e attività fisica puoi tranquillamente migliorare. E, non voglio essere cattivo, non fraintendermi, però se non hai una strana malattia probabilmente non sei grasso per genetica ma per un insieme di cose di cui sei anche responsabile.

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Vorrei essere narcotizzata fino alla fine della dieta 🥲 con 1200kcal al giorno ho sempre fame, sono sempre debole, ho sempre sonno. Chi se li vuole fare 6 mesi-un anno così...

13/05/2025 alle 15:57 13/05/2025 alle 15:57

@op ci sta, la dieta va sempre un po' aggiustata. Non aver paura di dirgli che stai male e che vuoi mangiare anche molto di più, dev'essere bravo lui a venirti incontro. Ci sono infinte possibilità. Io con i vari aggiustamenti non ho mai sofferto la dieta. Però, se posso dare un consiglio non richiesto, fidati non avere fretta, fa male🥲

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Vorrei essere narcotizzata fino alla fine della dieta 🥲 con 1200kcal al giorno ho sempre fame, sono sempre debole, ho sempre sonno. Chi se li vuole fare 6 mesi-un anno così...

13/05/2025 alle 15:57 13/05/2025 alle 15:57

Dillo al tuo dietista che stai male. Non è assolutamente neccessario soffrire così per perdere peso. Se lui è bravo non dovresti passare questo

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Vorrei essere narcotizzata fino alla fine della dieta 🥲 con 1200kcal al giorno ho sempre fame, sono sempre debole, ho sempre sonno. Chi se li vuole fare 6 mesi-un anno così...

13/05/2025 alle 15:57 13/05/2025 alle 15:57

@op capisco... comunque volevo solo fare due calcoli, il tuo fabbisogno anche da sedentaria in realtà è più alto di 1500, può essere sulle 1800/2000. Potresti mangiare un po' di più tranquillamente. 1200 non sono nemmeno il tuo metabolismo basale, non ti bastano nemmeno per le funzioni vitali di base. Ci credo che sei stanca😅