La cosa più frustrante é essere grasso di genetica, che se mangi per sbaglio anche solo un biscotto prendi 10kg, ed avere un migliore amico che pesa 50kg da bagnato, e si sfonda di cibo spazzatura da mattina a sera senza mettere su neanche un grammo.

14/05/2025 alle 16:08 14/05/2025 alle 16:08
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La genetica non è una condanna. Con buone abitudini alimentari e attività fisica puoi tranquillamente migliorare. E, non voglio essere cattivo, non fraintendermi, però se non hai una strana malattia probabilmente non sei grasso per genetica ma per un insieme di cose di cui sei anche responsabile.

Hai fatto effettivamente un controllo per sapere se hai il metabolismo lento o no? Perché sento spesso di persone che dicono di avere il metabolismo lento, il quale per quanto esista è comunque aumentabile, ma lo vedo usato più a sproposito che altro