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EscileNegliShout

EscileNegliShout

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Donna di 20 anni

ma è vero che più volte vai in palestra alla settimana e più velocemente si raggiungono i risultati desiderati? Leggi il resto keyboard_arrow_down

ma è vero che più volte vai in palestra alla settimana e più velocemente si raggiungono i risultati desiderati?

16/07/2022 alle 00:26 16/07/2022 alle 00:26
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EscileNegliShout 16/07/2022 alle 17:33
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@op detto da qualcuno che andava nei tempi "d oro" 6 volte la settimana per 3 ore al giorno con tanto di biciclettata di 45m pre riscaldamento per arrivare in palestra .... Risultato mi sono rovinate una spalla che ogni tanto mi dà fastidio, inoltre ho avuto un contrattura su un nervo della stessa, che mi causava una cervicale da paura.

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Donna di 20 anni

ma è vero che più volte vai in palestra alla settimana e più velocemente si raggiungono i risultati desiderati? Leggi il resto keyboard_arrow_down

ma è vero che più volte vai in palestra alla settimana e più velocemente si raggiungono i risultati desiderati?

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EscileNegliShout 16/07/2022 alle 17:24
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@op comunque la regola migliore è ascoltare il corpo, letteralmente, se sei affaticata o se ad esempio un settimana fa facevi un circuito con ESEMPIO 5kg ad adesso quei 5kg di divorano ogni energia, direi che sarebbe il.caso di un giorno di riposo

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Donna di 20 anni

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ma è vero che più volte vai in palestra alla settimana e più velocemente si raggiungono i risultati desiderati?

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EscileNegliShout 16/07/2022 alle 17:22
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@op bhe allora ti direi di non esagerare, nel senso, i circuiti se usano pesi" leggeri" lavorano molto sul cardio, il che di per sé, richiede un recupero inferiore. Circuito che spesso vengono chiamati super set , che operano con carichi attorno al 60/75% sono deleteri se fatti senza una corretta fase di recupero

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Donna di 24 anni

Comunque io ho la memoria fotografica, ma anche zero fiducia in me stessa. E voi vi chiederete: E quindi? E quindi nient... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Comunque io ho la memoria fotografica, ma anche zero fiducia in me stessa. E voi vi chiederete: E quindi? E quindi niente, io so tutto a memoria senza problemi e alla perfezione, ma non fidandomi, non dico ciò che ricordo, ma mi faccio influenzare da altre cose a caso. Risultato: sbaglio ahah.

14/07/2022 alle 22:47 14/07/2022 alle 22:47
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EscileNegliShout 16/07/2022 alle 17:20
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@op io sto lavorando invece, ho appena finito di allenare le gambe e di andare in moto.

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Donna di 24 anni

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Comunque io ho la memoria fotografica, ma anche zero fiducia in me stessa. E voi vi chiederete: E quindi? E quindi niente, io so tutto a memoria senza problemi e alla perfezione, ma non fidandomi, non dico ciò che ricordo, ma mi faccio influenzare da altre cose a caso. Risultato: sbaglio ahah.

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EscileNegliShout 16/07/2022 alle 17:19
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@op ogni cosa va persa se ci pensi, gli anni che passano, perché il tempo logora ogni cosa, dalla più piccola al più grande

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Donna di 24 anni

Comunque io ho la memoria fotografica, ma anche zero fiducia in me stessa. E voi vi chiederete: E quindi? E quindi nient... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Comunque io ho la memoria fotografica, ma anche zero fiducia in me stessa. E voi vi chiederete: E quindi? E quindi niente, io so tutto a memoria senza problemi e alla perfezione, ma non fidandomi, non dico ciò che ricordo, ma mi faccio influenzare da altre cose a caso. Risultato: sbaglio ahah.

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EscileNegliShout 16/07/2022 alle 15:50
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@op cosa fai per ammazzare il tempo

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Donna di 24 anni

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Comunque io ho la memoria fotografica, ma anche zero fiducia in me stessa. E voi vi chiederete: E quindi? E quindi niente, io so tutto a memoria senza problemi e alla perfezione, ma non fidandomi, non dico ciò che ricordo, ma mi faccio influenzare da altre cose a caso. Risultato: sbaglio ahah.

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EscileNegliShout 16/07/2022 alle 10:50
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@op ci sono abituato a essere rigettato dalla controparte. Bene, ti piace disegnare ?

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Donna di 24 anni

Comunque io ho la memoria fotografica, ma anche zero fiducia in me stessa. E voi vi chiederete: E quindi? E quindi nient... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Comunque io ho la memoria fotografica, ma anche zero fiducia in me stessa. E voi vi chiederete: E quindi? E quindi niente, io so tutto a memoria senza problemi e alla perfezione, ma non fidandomi, non dico ciò che ricordo, ma mi faccio influenzare da altre cose a caso. Risultato: sbaglio ahah.

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EscileNegliShout 16/07/2022 alle 09:49
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@op ottimi andremo molto d accordo io e te

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Ragazza di 17 anni

Comunque i provider internet italiani sono scandalosi, quasi nessuno ti da IPv6 di default e alcuni (senza fare nomi) ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Comunque i provider internet italiani sono scandalosi, quasi nessuno ti da IPv6 di default e alcuni (senza fare nomi) non te lo danno neanche se glielo chiedi perchè sono disorganizzati, nel 2021. E io che in alcuni momenti ho bisogno di tante VM in cloud devo pagare per ogni VM il suo IPv4 che a momenti costa più della VM stessa quando potrei risparmiare e connettermi con IPv6.

16/07/2022 alle 00:45 16/07/2022 alle 00:45
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EscileNegliShout 16/07/2022 alle 02:28
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@op centra il checksum

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Ragazza di 17 anni

Comunque i provider internet italiani sono scandalosi, quasi nessuno ti da IPv6 di default e alcuni (senza fare nomi) ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Comunque i provider internet italiani sono scandalosi, quasi nessuno ti da IPv6 di default e alcuni (senza fare nomi) non te lo danno neanche se glielo chiedi perchè sono disorganizzati, nel 2021. E io che in alcuni momenti ho bisogno di tante VM in cloud devo pagare per ogni VM il suo IPv4 che a momenti costa più della VM stessa quando potrei risparmiare e connettermi con IPv6.

16/07/2022 alle 00:45 16/07/2022 alle 00:45
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EscileNegliShout 16/07/2022 alle 02:15
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@op hostname , mai detto ip , comunque se vuoi farti una lettura si chiama teredo protocol. Tanti saluti. PS Sono laureato in informatica ?

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