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sto avendo il mio primo attacco di panico e non so cosa fare

22/08/2021 alle 02:11 22/08/2021 alle 02:11

io ascolto una o due canzoni che mi aiutano, poi c'è una tecnica che in molti usano, ossia elencare 5 cose che vedi, 4 che udisci, 3 che annusi, 2 che senti con il tatto e 1 sapore. E per quanto possa sembrare eterno, ti prometto che passerà, guarda sei già più vicina alla fine dell'attacco da quando hai scritto il segreto

se ci pensate, urlare di notte può essere un reato per disturbo alla quiete pubblica. Leggi il resto keyboard_arrow_down

se ci pensate, urlare di notte può essere un reato per disturbo alla quiete pubblica.

22/08/2021 alle 01:12 22/08/2021 alle 01:12

@op madò come ti capisco... io due mesi di mare non li reggerei credo mai nella vita

sono sfinito... non riesco a abbandonarlo, a dimenticarmi di lui, anche se so che non mi dará mai nulla oltre che porte... Leggi il resto keyboard_arrow_down

sono sfinito... non riesco a abbandonarlo, a dimenticarmi di lui, anche se so che non mi dará mai nulla oltre che porte in faccia... mi sento solo, desolato... avrei bisogno di qualcuno che mi volesse bene, mi proteggesse e mi ascoltasse, ma non sono all'altezza per poter cercare e ricevere l'amore di nessuno...

22/08/2021 alle 01:56 22/08/2021 alle 01:56

@op c'è tanta gente che invece ha bisogno di dare.. non sei un peso per tutti, dipende dalla persona che hai davanti

Sono troppo inadatto a questa vita, mi spezzo per nulla

22/08/2021 alle 02:05 22/08/2021 alle 02:05

idemm, ma almeno è più spicy la questione

se ci pensate, urlare di notte può essere un reato per disturbo alla quiete pubblica. Leggi il resto keyboard_arrow_down

se ci pensate, urlare di notte può essere un reato per disturbo alla quiete pubblica.

22/08/2021 alle 01:12 22/08/2021 alle 01:12

@op ohh yess, a te piace il mare?

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se ci pensate, urlare di notte può essere un reato per disturbo alla quiete pubblica.

22/08/2021 alle 01:12 22/08/2021 alle 01:12

@op madò che culooo, io se non altro non penso tornerò più al mare adesso quindi niente più bambini eheh

non il padre della mia migliore amica che fa le foto al culo delle ragazze della nostra età, per poi condividerle in un... Leggi il resto keyboard_arrow_down

non il padre della mia migliore amica che fa le foto al culo delle ragazze della nostra età, per poi condividerle in un gruppo con dei suoi amici ?

22/08/2021 alle 01:59 22/08/2021 alle 01:59

@op senso dell'umorismo molto da polsi freddi devo dire

non il padre della mia migliore amica che fa le foto al culo delle ragazze della nostra età, per poi condividerle in un... Leggi il resto keyboard_arrow_down

non il padre della mia migliore amica che fa le foto al culo delle ragazze della nostra età, per poi condividerle in un gruppo con dei suoi amici ?

22/08/2021 alle 01:59 22/08/2021 alle 01:59

se ci pensate, urlare di notte può essere un reato per disturbo alla quiete pubblica. Leggi il resto keyboard_arrow_down

se ci pensate, urlare di notte può essere un reato per disturbo alla quiete pubblica.

22/08/2021 alle 01:12 22/08/2021 alle 01:12

@op beato te oh, io sto nelle spiagge circondata da nonnetti che sparlano e ridono e bambini urlanti :,)

non il padre della mia migliore amica che fa le foto al culo delle ragazze della nostra età, per poi condividerle in un... Leggi il resto keyboard_arrow_down

non il padre della mia migliore amica che fa le foto al culo delle ragazze della nostra età, per poi condividerle in un gruppo con dei suoi amici ?

22/08/2021 alle 01:59 22/08/2021 alle 01:59