close

Commenti

Cerca tra i segreti
Cerca tra gli shouts
Cerca tra gli utenti
Cerca tra gli hashtag
Cerca tra i gruppi

FCE300

FCE300

Fa parte di insegreto dal 19/04/2018
Idolo
+11515
Punti
Idolo
11762
Commenti
825
Post
Recenti Popolari
Ragazzo di 15 anni

vorrei perdere peso, il problema è che mangio troppo e finisco per non smettere, se cerco di mangiare sano continuo ad ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

vorrei perdere peso, il problema è che mangio troppo e finisco per non smettere, se cerco di mangiare sano continuo ad avere fame perché non mi sento pieno, se elimino solo i dolci dimagrisco?

20/11/2022 alle 00:24 20/11/2022 alle 00:24
2
41
FCE300 20/11/2022 alle 00:35
more_vert

@op no, non calare di più, se hai fame è proprio perchè hai abbassato troppo le kcal. Un minimo di fame ok che tu ce l'abbia ma se è insostenibile vuol dire o che mangi cose non voluminose o che stai restringendo troppo. Occhio che cosi facenfo rischi di entrare in un circolo mangio poco-perdo il controllo e mangio tutto

0
Ragazzo di 15 anni

vorrei perdere peso, il problema è che mangio troppo e finisco per non smettere, se cerco di mangiare sano continuo ad ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

vorrei perdere peso, il problema è che mangio troppo e finisco per non smettere, se cerco di mangiare sano continuo ad avere fame perché non mi sento pieno, se elimino solo i dolci dimagrisco?

20/11/2022 alle 00:24 20/11/2022 alle 00:24
2
41
FCE300 20/11/2022 alle 00:32
more_vert

@op scendere sotto un certo apporto calorico giornaliero. Per sentirti più pieno, mangia cibi ricchi di acqua, tipo verdure lesse o cotte a vapore, e in generale mangia cose tanto voluminose ma a basso apporto calorico. Cosi facendo, resterai nel deficit ma non avrai cosi tanta fame

0
Ragazzo di 15 anni

vorrei perdere peso, il problema è che mangio troppo e finisco per non smettere, se cerco di mangiare sano continuo ad ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

vorrei perdere peso, il problema è che mangio troppo e finisco per non smettere, se cerco di mangiare sano continuo ad avere fame perché non mi sento pieno, se elimino solo i dolci dimagrisco?

20/11/2022 alle 00:24 20/11/2022 alle 00:24
2
41
FCE300 20/11/2022 alle 00:31
more_vert

@op può anche essere semplicemente il fatto di aver voglia di un cioccolatino dopo il pranzo, e di sicuro non sarà quel cioccolatino a mandare a puttane tutto). Se hai troppa fame forse è perchè sei sceso ad un apporto calorico troppo basso. Se mangi troppe poche kcal perdi peso si, ma perchè perdi muscoli. Per perdere grasso non devi

0
FCE300 20/11/2022 alle 00:33

@op può anche essere semplicemente il fatto di aver voglia di un cioccolatino dopo il pranzo, e di sicuro non sarà quel cioccolatino a mandare a puttane tutto). Se hai troppa fame forse è perchè sei sceso ad un apporto calorico troppo basso. Se mangi troppe poche kcal perdi peso si, ma perchè perdi muscoli. Per perdere grasso non devi

FCE300 20/11/2022 alle 00:31

@op può anche essere semplicemente il fatto di aver voglia di un cioccolatino dopo il pranzo, e di sicuro non sarà quel cioccolatino a mandare a puttane tutto). Se hai troppa fame forse è perchè sei sceso ad un apporto calorico troppo basso. Se mangi troppe kcal perdi peso si, ma perchè perdi muscoli. Per perdere grasso non devi

Modificato
Ragazzo di 15 anni

vorrei perdere peso, il problema è che mangio troppo e finisco per non smettere, se cerco di mangiare sano continuo ad ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

vorrei perdere peso, il problema è che mangio troppo e finisco per non smettere, se cerco di mangiare sano continuo ad avere fame perché non mi sento pieno, se elimino solo i dolci dimagrisco?

20/11/2022 alle 00:24 20/11/2022 alle 00:24
2
41
FCE300 20/11/2022 alle 00:29
more_vert

in tutto questo però devi stare attento a non escludere totalmente categorie di cibi, sennò appena avrai accesso a questi ti sentirai fuori controllo e ne mangerai troppi in una volta. Devi riuscire ad avere una dieta sostenibile nel tempo, ossia che ti alsvi soddisfatto (che non neccessariamente coincide con pieno,

0
Ragazzo di 15 anni

vorrei perdere peso, il problema è che mangio troppo e finisco per non smettere, se cerco di mangiare sano continuo ad ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

vorrei perdere peso, il problema è che mangio troppo e finisco per non smettere, se cerco di mangiare sano continuo ad avere fame perché non mi sento pieno, se elimino solo i dolci dimagrisco?

20/11/2022 alle 00:24 20/11/2022 alle 00:24
2
41
FCE300 20/11/2022 alle 00:27
more_vert

perdere peso è un'equazione matematica, nel senso che devi assumere meno calorie di quelle che bruci. Ci sono le kcal che il tuo corpo brucia solo per restare in vita (cuore, cellule, polmoni), quelle che bruci facendo le attività di tutti i giorni (doccia, compiti, ecc) e quelle che bruci facendo workout

0
Uomo di 22 anni

Raga ho appena passato un ora a rispondere a un papiro di uno e scopro che non aveva capito un cazzo, ed era pure una fr... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Raga ho appena passato un ora a rispondere a un papiro di uno e scopro che non aveva capito un c**zo, ed era pure una frase semplice porca miseria imparate a leggere, io anche che glielo rispiego come un creino per 5 volte

19/11/2022 alle 23:43 19/11/2022 alle 23:43
1
2
FCE300 19/11/2022 alle 23:46
more_vert

sono io con la frase sui gay rari per caso? hahahah si scusami l'ho riletta e avevo interpretato male, ma continuo sul serio a non capire molto del tuo discorso. Sarà che sono stanca ma boh, a me sembrano solo tante opinioni basate sul nulla

0
Uomo di 22 anni

Inizio a pensare sempre di più che i gay siano il problema, l'epidemia di aids, l'aumento di perversione soprattutto qu... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Inizio a pensare sempre di più che i gay siano il problema, l'epidemia di aids, l'aumento di perversione soprattutto quella minorile, e ora in America stanno togliendo i diritti alle donne. Voglio sono discussioni mature se volete commentare

19/11/2022 alle 22:39 19/11/2022 alle 22:39
-5
30
FCE300 19/11/2022 alle 23:11
more_vert

@op e in tutto ciò non mi hai ancora spiegato cosa centrano i diritti delle donne con i gay ahah

0
Uomo di 22 anni

Inizio a pensare sempre di più che i gay siano il problema, l'epidemia di aids, l'aumento di perversione soprattutto qu... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Inizio a pensare sempre di più che i gay siano il problema, l'epidemia di aids, l'aumento di perversione soprattutto quella minorile, e ora in America stanno togliendo i diritti alle donne. Voglio sono discussioni mature se volete commentare

19/11/2022 alle 22:39 19/11/2022 alle 22:39
-5
30
FCE300 19/11/2022 alle 23:10
more_vert

@op ti copio e incollo il commento tuo: "sono tipo tutto il male che c'è in un uomo ma libero di fare quel che vuole, sono talmente rari i gay che non sono così che sono praticamente insignificanti"

0
Uomo di 22 anni

Inizio a pensare sempre di più che i gay siano il problema, l'epidemia di aids, l'aumento di perversione soprattutto qu... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Inizio a pensare sempre di più che i gay siano il problema, l'epidemia di aids, l'aumento di perversione soprattutto quella minorile, e ora in America stanno togliendo i diritti alle donne. Voglio sono discussioni mature se volete commentare

19/11/2022 alle 22:39 19/11/2022 alle 22:39
-5
30
FCE300 19/11/2022 alle 23:09
more_vert

@op sia facile esattamente come gli etero? Sul serio sei convinto che nella società di oggi un maschio etero bianco venga trattato in egual modo ad un gay? Solo perchè la tua realtà è diversa rispetto ad una realtà di discriminazioni non vuol dire che queste non esistano

0
Uomo di 22 anni

Inizio a pensare sempre di più che i gay siano il problema, l'epidemia di aids, l'aumento di perversione soprattutto qu... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Inizio a pensare sempre di più che i gay siano il problema, l'epidemia di aids, l'aumento di perversione soprattutto quella minorile, e ora in America stanno togliendo i diritti alle donne. Voglio sono discussioni mature se volete commentare

19/11/2022 alle 22:39 19/11/2022 alle 22:39
-5
30
FCE300 19/11/2022 alle 23:08
more_vert

@op sinceramente mi sembri molto poco informato, perchè le discriminazioni ci sono eccome. Credi che la gente non si suicidi più perchè viene bullizzato perchè omosessuale o addirittura solo perchè effemminato o un po maschile? Credi che non vi siano famiglie che cacciano i propri figli perchè gay? Credi che trovare lavoro come gay

0