FrancescoSenzauncognome

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É molto difficile per me godermi i viaggi per problemi di mancanza di flessibilitá cognitiva e ruminazione. Tra tutti ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

É molto difficile per me godermi i viaggi per problemi di mancanza di flessibilitá cognitiva e ruminazione. Tra tutti i miei problemi questo mi pesa molto, anche perché spendo soldi per un viaggio e vorrei godermelo ma non riesco. Sto per iniziare dei farmaci, spero andrá meglio

25/02/2026 alle 01:32 25/02/2026 alle 01:32

@op Quando capita prendi un respiro profondo, stringi le mani a pugno e pensa a qualcosa di positivo.

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25/02/2026 alle 01:32 25/02/2026 alle 01:32

@op mi dispiace per come ti sei potuta sentire, il lato positivo e che almeno hai una persona dalla tua parte.

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25/02/2026 alle 01:32 25/02/2026 alle 01:32

@op Hai mai provato durante ruminazione a pensare invece a dei momenti belli?

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25/02/2026 alle 01:32 25/02/2026 alle 01:32

@op fagli capire che hai bisogno del supporto anche della famiglia e non solo del fidanzato, che per carità è importante, ma la Famiglia viene prima di tutto, unita per tutto, solo perché non paghi le bollette non significa che non devi essere valorizzata.

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25/02/2026 alle 01:32 25/02/2026 alle 01:32

@op Secondo me è un ottimo inizio, anche un percorso psicologico aiuta molto nelle scelte e anche iintraprendente nel aiutare nel percorso di vita. Anche io l'ho consultato in passato a testa alta, senza vergogna e lo consiglio anche a chi ne ha bisogno.

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25/02/2026 alle 01:32 25/02/2026 alle 01:32

@op Questo penso che sia al fatto che il nostro cervello ricorda tutto e nel dettaglio, ma se posso consigliare, cerca di creare un dialogo con le persone che ami, cerca un confronto d'aiuto e discutere genuinamente sui possibili problemi durante la vita, senza tenerti nulla dentro.

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25/02/2026 alle 01:32 25/02/2026 alle 01:32

@op Spero che siano farmaci che comunque come hai detto, ti aiutano a risolvere il tuo bisogno di essere te stessa.

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25/02/2026 alle 01:32 25/02/2026 alle 01:32

@op So cosa significa...i pensieri rimbombano in mente e non ne parli con nessuno per paura di giudizio...a volte sono anche paranoie che spesso creano ferite.