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Futuro_Re_Dei_Giochi

Futuro_Re_Dei_Giochi

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Ragazza di 15 anni

Ma solo io mi sento in colpa quando mangio? Guardo il cibo schifata non perché non sia buono... poi ti dicono: ti diamo... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ma solo io mi sento in colpa quando mangio? Guardo il cibo schifata non perché non sia buono... poi ti dicono: ti diamo da mangiare cibo scaduto?! Non mi sembra!......ma nessuno capisce perché

11/08/2026 alle 20:10 11/08/2026 alle 20:10
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Futuro_Re_Dei_Giochi 11/08/2026 alle 22:15
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@op la prima cosa da fare, è trovare un modo per indebolire questi pensieri intrusivi...e il modo più efficace per farlo, è combatterli con qualcosa che ti piace fare nel mentre ti alleni.

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Ragazza di 15 anni

Ma solo io mi sento in colpa quando mangio? Guardo il cibo schifata non perché non sia buono... poi ti dicono: ti diamo... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ma solo io mi sento in colpa quando mangio? Guardo il cibo schifata non perché non sia buono... poi ti dicono: ti diamo da mangiare cibo scaduto?! Non mi sembra!......ma nessuno capisce perché

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Futuro_Re_Dei_Giochi 11/08/2026 alle 22:13
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@op se dici di fare schifo nella resistenza, devi migliorare dal punto di vista della concentrazione, per prima cosa. Fatto questo, la tua resistenza, migliorerà sempre di più, perché è la tua forza di volontà la forza motrice. Dovresti allenare quella per iniziare.

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Ragazza di 15 anni

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Ma solo io mi sento in colpa quando mangio? Guardo il cibo schifata non perché non sia buono... poi ti dicono: ti diamo da mangiare cibo scaduto?! Non mi sembra!......ma nessuno capisce perché

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Futuro_Re_Dei_Giochi 11/08/2026 alle 22:11
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@op se pensi di fare schifo proprio te, non significa che tu non possa darti da fare per sistemarti nel tempo...e poi, tieni conto che ciò che conta di più è quello che che si ha dentro, non quello che si ha fuori. È grazie a quello che hai dentro che puoi sempre imparare ad apprezzarti un po' di più in ogni momento, anche mente ti alleni.

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Ragazza di 15 anni

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Ma solo io mi sento in colpa quando mangio? Guardo il cibo schifata non perché non sia buono... poi ti dicono: ti diamo da mangiare cibo scaduto?! Non mi sembra!......ma nessuno capisce perché

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Futuro_Re_Dei_Giochi 11/08/2026 alle 22:09
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@op sarà anche difficile, ma non è impossibile...questo divario, dipenderà da quanto deciderai di tenere a te stessa sempre e comunque...questo è uno dei momenti in cui devi dimostrarlo, ma per te.

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Ragazza di 15 anni

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Futuro_Re_Dei_Giochi 11/08/2026 alle 22:07
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@op a questo punto puoi farli alternati alla corsa, un giorno fai corsa un giorno fai questi esercizi. Se vuoi ti posso passare il link di un video che ho usato quando mi allenavo in casa al tempo.

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Ragazza di 15 anni

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Futuro_Re_Dei_Giochi 11/08/2026 alle 22:05
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@op perché questo è fondamentale per raggiungere il tuo obbiettivo, devi rimanere concentrata. I pensieri altrui non faranno altro che abbassare quella concentrazione, per questo devi cominciare ad affinare il tuo principio della volontà, prima di fare qualunque cosa.

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Futuro_Re_Dei_Giochi 11/08/2026 alle 22:04
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@op purtroppo non potrai mai dimagrire troppo velocemente, potrai riuscirci solo con il tempo, ma degli altri non te ne deve fregare niente, perché l'unica a cui deve pensare cosa pensa di te sei e sarai sempre solo tu, sia per questo presente che per il tuo futuro. Comincia con l'escludere i pareri altrui, sbattitene.

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Ragazza di 15 anni

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Futuro_Re_Dei_Giochi 11/08/2026 alle 22:01
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@op beh già tutto questo non è male, ma con la boxe tu fai esercizi per i muscoli prima di iniziare? Esercizi per le braccia, gambe e addome intendo.

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Ragazza di 15 anni

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Ma solo io mi sento in colpa quando mangio? Guardo il cibo schifata non perché non sia buono... poi ti dicono: ti diamo da mangiare cibo scaduto?! Non mi sembra!......ma nessuno capisce perché

11/08/2026 alle 20:10 11/08/2026 alle 20:10
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Futuro_Re_Dei_Giochi 11/08/2026 alle 21:58
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@op ok quindi dovresti escogitare un modo per dimagrire, ma che non sia fondato prevalentemente sul cibo. Di esercizi ne fai?

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Ragazza di 15 anni

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Ma solo io mi sento in colpa quando mangio? Guardo il cibo schifata non perché non sia buono... poi ti dicono: ti diamo da mangiare cibo scaduto?! Non mi sembra!......ma nessuno capisce perché

11/08/2026 alle 20:10 11/08/2026 alle 20:10
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Futuro_Re_Dei_Giochi 11/08/2026 alle 21:54
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@op ma questa cosa i tuoi genitori la sanno? O non gliel'hai mai raccontato?

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