Secondo voi meglio allenarsi ogni giorno della settimana con uno di riposo oppure a giorni alterni?
Uomo di 20 anni report Segnala close Annulla Secondo voi meglio allenarsi ogni giorno della settimana con uno di riposo oppure a giorni alterni? Leggi il resto keyboard_arrow_down Secondo voi meglio allenarsi ogni giorno della settimana con uno di riposo oppure a giorni alterni? 22/09/2021 alle 00:17 22/09/2021 alle 00:17 0 10 Share WhatsApp Telegram Facebook X Email Click destro per copiare Tap lungo per copiare close Annulla Gilhhyy 22/09/2021 alle 00:22 more_vert report Segnala link Permalink commento close Annulla Dipende. Se sei alle prime armi 3 volte a settimana. Se sei già esperto 4, i professionisti in certi periodi arrivano fino a 5