Peso 57 chili e sono alta 1.68, non voglio perdere peso ma asciugare di più il mio fisico, soprattutto l'addome, mi all... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Peso 57 chili e sono alta 1.68, non voglio perdere peso ma asciugare di più il mio fisico, soprattutto l'addome, mi alleno 5 volte a settimana casa e palestra.(tranne per queste due settimane) Per chi se ne intende, più o meno quanto deve essere il mio fabbrisogno calorico giornaliero? #cibo
05/10/2019 alle 13:19
05/10/2019 alle 13:19
@op prego comunque ti va di sentirci in privato? Mi annoio tanto e non so che fare
