ragazzi vi prego, capisco la preoccupazione ed
so che è una situazione potenzialmente pericolosa. ma vi prego, SMETTET...
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ragazzi vi prego, capisco la preoccupazione ed
so che è una situazione potenzialmente pericolosa. ma vi prego, SMETTETELA DI CHIAMARLA GUERRA MONDIALE, perché, almeno per il momento, non lo è. smettetela di fare allarmismo gratuito.
per le persone che dicono "il genere umano fa schifo" "ci meritiamo l'estinzione" e "l'umaji e una brutta bestia ?" non ...
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per le persone che dicono "il genere umano fa schifo" "ci meritiamo l'estinzione" e "l'umaji e una brutta bestia ?" non si rendono conto che anche loro sono umani... e che non sono angeli o peti celesti?
@op puoi anche fare jogging e cronometrarti sul posto. Sembra una cosa cringe da fare, ma anche quello funziona. Se joggi circa 20 minuti sul posto, fai 1.5km
@Percy_J tu puoi solo parlare per te. Ogni metabolismo funziona in modo diverso, se per te funziona mangiare meno, non vuol dire che funziona con tutti. In genere non dovresti mai mangiare meno a prescindere, ma mangiare meno le cose malsane
@op se vuoi dimagrire pensa a mangiare più frutta e verdura e inizia a fare un po’ di sport che anche quello velocizza il metabolismo. Non dico di correre 3km al giorno. Ma almeno 1km-1.5km la sera potresti correre.