Just_a_Guy_02

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04/10/2026 alle 13:06 2 settimane fa

@op Poi ovviamente ogni rapporto richiede un impegno comune, perché invece che dirlo qui, potrebbe Parlartene

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04/10/2026 alle 13:06 2 settimane fa

@op Visto, situazione complicata, quello che consiglio sempre in certi casi è Parlarne Apertamente, e Cercare di Trovare una Soluzione comune, anche perché se senti che ci sia un Malinteso, è Bene affrontarlo, piuttosto che farlo Crescere e magari peggiorare la Situazione, bisogna essere molto pazienti e comprensivi su certe cose

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04/10/2026 alle 13:06 2 settimane fa

Opinioni? Nella mia palestra i personal trainer sono a pagamento, pls se ne sapete rispondetemi

@Aliena_sotto_copertura Il Fatto non è Mangiare Bene o Mangiare Male, perché per perdere Peso questo non Importa, potresti Mangiare anche solo Gelato ad esempio, se stai sotto il Tuo Consumo Energetico, perderai Peso senza alcun Dubbio, invece potresti Mangiare Carne o Verdura, ma dipende molto come le Condisci, specialmente l'Olio

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@Aliena_sotto_copertura Beh, non vuol dire che siano 10Kg di Grasso alla Fine, probabilmente sono solo i Tuoi Muscoli che Trattengono molta più Acqua perché li stai Allenando+qualche guadagno di Massa Muscolare+ Forse un po' di Grasso, per questo devi capire quante Calorie Mangi, non basta andare a Sensazione