Sono anni ormai che non mi addormento la sera e mi sveglio la mattina, ma ultimamente l'insonnia mi sta logorando. Per esempio stanotte mi sono svegliata 4 volte + quella definitiva (20 min fa), e ogni volta sempre con l'ansia, faticando a riaddormentarmi. Anche il pomeriggio, dormo ma al massimo 20/30 Min, grazie che poi sono sempre stanca il giorno