per chi è un periodo di definizione, va bene fare cardio 3 volte alla settimana o devo diminuirlo perché rischio di pe... Leggi il resto keyboard_arrow_down
per chi è un periodo di definizione, va bene fare cardio 3 volte alla settimana o devo diminuirlo perché rischio di perdere troppo muscolo?
Storia triste: ho tenuto la gamba destra ingessata più di un mese, pensavo che mi sarei ritrovata la gamba sinistra sup... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Storia triste: ho tenuto la gamba destra ingessata più di un mese, pensavo che mi sarei ritrovata la gamba sinistra super rinforzata, e invece ho perso muscoli un po' ovunque tranne che sul gluteo destro che non è mai stato così tonico #maistatacosìasimmetrica
Vado in palestra da due mesi e per me 1,5 kg di pesi è ancora pesante... Mi sento una merda Leggi il resto keyboard_arrow_down
Vado in palestra da due mesi e per me 1,5 kg di pesi è ancora pesante... Mi sento una merda
tra poco vado in palestra per la prima volta ma ho stra ansia di sentirmi a disagio Leggi il resto keyboard_arrow_down
tra poco vado in palestra per la prima volta ma ho stra ansia di sentirmi a disagio
Questo segreto è stato eliminato.
Mi ammazzo di ginnastica per poter mangiare di più, amo mangiare e non ce la faccio proprio a mangiare solo 1600-1700 c... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Mi ammazzo di ginnastica per poter mangiare di più, amo mangiare e non ce la faccio proprio a mangiare solo 1600-1700 calorie al giorno ma allo stesso tempo non voglio ingrassare per cui ogni giorno mi sveglio con i muscoli a pezzi a causa della palestra :) lo so faccio schifo e non ho autocontrollo su quel che mangio
ALLORA,c'è questa ragazza che mi piace che DICE di essere etero MA in palestra mi guarda sempre il culo e mi fissa e su... Leggi il resto keyboard_arrow_down
ALLORA,c'è questa ragazza che mi piace che DICE di essere etero MA in palestra mi guarda sempre il culo e mi fissa e su tik tok le scrivono solo lelle e lei mette like e risponde a tutte in modo carino e gentile. È single. Secondo me è lella persa altro che etero ma non vuole farmelo sapere. Come faccio a capire se le piaccio e dissimula solo?
Questo segreto è stato eliminato.
Oggi il gabinetto della palestra era occupato vaffanculo va diamine
Questo segreto è stato eliminato.
