Ma quanto è difficile fare le flessioni, vorrei fare quelle classici, ma non ci riesco, massimo 4 LOL, per ora riesco a farne 10 con le ginocchia, e i piedi incrociati, e tipo faccio una pausa, facendo gli addominali, e poi ricomincio. Ma tipo se io senti fastidio nei muscoli, devo continuare resistendo, o fare a gradi? #tags