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Donna di 20 anni

Sono a dieta, secondo voi se salgo e scendo per 6 volte correndo 6 rampe di scale le coscie e i fianchi dimagriscono? #a... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Sono a dieta, secondo voi se salgo e scendo per 6 volte correndo 6 rampe di scale le coscie e i fianchi dimagriscono? #aiuto #dieta

17/07/2020 alle 19:44 17/07/2020 alle 19:44
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Loverswift 17/07/2020 alle 20:02
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@op si, l'importante però è che non scendi mai sotto le 1200. comunque se ti serve qualche consiglio sono qui (diciamo che mi intendo dell'argomento)

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Ragazzo di 16 anni

Mi sono segato così tanto che sento le palle pulsare e fa malissimo #ahia

17/07/2020 alle 19:36 17/07/2020 alle 19:36
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Loverswift 17/07/2020 alle 19:58
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@op dipende da te, preferisci averlo duro o il dolore?

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Donna di 20 anni

Sono a dieta, secondo voi se salgo e scendo per 6 volte correndo 6 rampe di scale le coscie e i fianchi dimagriscono? #a... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Sono a dieta, secondo voi se salgo e scendo per 6 volte correndo 6 rampe di scale le coscie e i fianchi dimagriscono? #aiuto #dieta

17/07/2020 alle 19:44 17/07/2020 alle 19:44
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Loverswift 17/07/2020 alle 19:55
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@op 1400 direi che potrebbe andare bene, però ricordati di non attaccarti troppo alle app, ascolta il tuo corpo

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Donna di 20 anni

Sono a dieta, secondo voi se salgo e scendo per 6 volte correndo 6 rampe di scale le coscie e i fianchi dimagriscono? #a... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Sono a dieta, secondo voi se salgo e scendo per 6 volte correndo 6 rampe di scale le coscie e i fianchi dimagriscono? #aiuto #dieta

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Loverswift 17/07/2020 alle 19:52
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@op se sei già in deficit ci vuole solo pazienza. magari fai degli esercizi per tonificare

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Ragazzo di 16 anni

Mi sono segato così tanto che sento le palle pulsare e fa malissimo #ahia

17/07/2020 alle 19:36 17/07/2020 alle 19:36
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Loverswift 17/07/2020 alle 19:50
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allora smetti

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Ragazza di 16 anni

Ok, sono innamorata persa di Kotaro Bokuto. Niente da aggiungere #haikyuu #crush #hey-hey-hey Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ok, sono innamorata persa di Kotaro Bokuto. Niente da aggiungere #haikyuu #crush #hey-hey-hey

17/07/2020 alle 19:38 17/07/2020 alle 19:38
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Loverswift 17/07/2020 alle 19:49
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anche la mia migliore amica è fissata con haikyuu

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Donna di 20 anni

Sono a dieta, secondo voi se salgo e scendo per 6 volte correndo 6 rampe di scale le coscie e i fianchi dimagriscono? #a... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Sono a dieta, secondo voi se salgo e scendo per 6 volte correndo 6 rampe di scale le coscie e i fianchi dimagriscono? #aiuto #dieta

17/07/2020 alle 19:44 17/07/2020 alle 19:44
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Loverswift 17/07/2020 alle 19:45
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le cosce e i fianchi dimagriscono se sei in deficit calorico

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Ragazza di 16 anni

Siamo a giugno e l'estate sta iniziando. Le mie amiche mi chiamano per andare al mare e io sono felice di passare del te... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Siamo a giugno e l'estate sta iniziando. Le mie amiche mi chiamano per andare al mare e io sono felice di passare del tempo con loro, però allo stesso tempo mi vergogno tantissimo del mio fisico e mettermi in costume mi mette molto a disagio,e lo sono ancora di più quando al mare siamo tutte insieme e loro hanno un fisico perfetto,senza grasso, mentre io no e mi sento gli occhi della gente addosso #grassa #mare #summer #friends

10/06/2020 alle 14:34 10/06/2020 alle 14:34
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Loverswift 10/06/2020 alle 14:54
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quanto ti capisco, io sono 5 anni che rifiuto di andare al mare per questo motivo

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Ragazzo di 16 anni

Secondo me l'altezza perfetta per una ragazza è 160 - 165. Poi ovviamente non dipende dall'altezza ma dal fisico, però... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Secondo me l'altezza perfetta per una ragazza è 160 - 165. Poi ovviamente non dipende dall'altezza ma dal fisico, però quello è un inizio #tag

10/06/2020 alle 14:42 10/06/2020 alle 14:42
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Loverswift 10/06/2020 alle 14:52
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e poi ci sono io che arrivo a 1.54 per culo

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