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Ragazzi tette o culo? Perché io ho una 5 e vorrei capire se al ragazzo che mi piace possono piacere oppure Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ragazzi t**te o culo? Perché io ho una 5 e vorrei capire se al ragazzo che mi piace possono piacere oppure

26/11/2024 alle 14:29 26/11/2024 alle 14:29

Amo sono gay ma sicuramente sei stupendaaa

ma credo che la maggior parte dei ragazzi non sappiano che esistono le cinture

26/11/2024 alle 14:28 26/11/2024 alle 14:28

Totaleeee che nervoso tutto con sto culo di fuori ahah

Da quando faccio sport più o meno ogni giorno faccio difficoltà nel raggiungere l'apporto calorico minimo di 1200 cal.... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Da quando faccio sport più o meno ogni giorno faccio difficoltà nel raggiungere l'apporto calorico minimo di 1200 cal. Faccio inevitabilmente pasti poco calorici, la pasta oramai l'ho eliminata del tutto ma non mi va neanche più giù, non mi gradisce e mi gonfia troppo, mangio cereali e legumi ma mi vengono comunque fuori pasti da 300/400 cal, colazione da 200 circa, non so come arrivare a 1200 😅

26/11/2024 alle 12:47 26/11/2024 alle 12:47

@op ahah bravissimaaa poi se proprio non riesci ad aumentare le calorie prova anche non so a mettere lo zucchero nel caffè o nella tisana il miele nello yogurt sono tanti piccoli accorgimenti che possono farti guadagnare anche 100/200 calorie

Etero, cosa ci trovate nei ragazzi?

26/11/2024 alle 12:54 26/11/2024 alle 12:54

Comunque sì il modo di fare dei ragazzi come ti fanno sentire come ti toccano e tutto un mix direi ahah

Etero, cosa ci trovate nei ragazzi?

26/11/2024 alle 12:54 26/11/2024 alle 12:54

Io sono un ragazzo e boh se potessi preferirei mi piacessero le ragazze ma invece no ahahah

Da quando faccio sport più o meno ogni giorno faccio difficoltà nel raggiungere l'apporto calorico minimo di 1200 cal.... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Da quando faccio sport più o meno ogni giorno faccio difficoltà nel raggiungere l'apporto calorico minimo di 1200 cal. Faccio inevitabilmente pasti poco calorici, la pasta oramai l'ho eliminata del tutto ma non mi va neanche più giù, non mi gradisce e mi gonfia troppo, mangio cereali e legumi ma mi vengono comunque fuori pasti da 300/400 cal, colazione da 200 circa, non so come arrivare a 1200 😅

26/11/2024 alle 12:47 26/11/2024 alle 12:47

@op io faccio spuntini con yogurt frutta e frutta secca e quella è mega calorica poi ogni pasto due cucchiai d olio d oliva e vedrai che sforzandoti un pochettino ci arrivi tranquillamenteee

Da quando faccio sport più o meno ogni giorno faccio difficoltà nel raggiungere l'apporto calorico minimo di 1200 cal.... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Da quando faccio sport più o meno ogni giorno faccio difficoltà nel raggiungere l'apporto calorico minimo di 1200 cal. Faccio inevitabilmente pasti poco calorici, la pasta oramai l'ho eliminata del tutto ma non mi va neanche più giù, non mi gradisce e mi gonfia troppo, mangio cereali e legumi ma mi vengono comunque fuori pasti da 300/400 cal, colazione da 200 circa, non so come arrivare a 1200 😅

26/11/2024 alle 12:47 26/11/2024 alle 12:47

Prova a condire con cose molto caloriche tipo olio d oliva e fai tanti piccoli spuntini durante la giornata