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Ragazza di 17 anni

Come faccio ad aiutare un amica che sta avendo un attacco di panico???

13/12/2021 alle 22:18 13/12/2021 alle 22:18
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Luyexa 13/12/2021 alle 22:22
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@op Di nulla :) Nel caso volessi provare la tecnica del respiro, chiedile di chiudere gli occhi e immaginarsi che le stringi le mani. Solitamente io uso qualcuno di questi metodi quando una mia amica ne ha uno.

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Ragazza di 17 anni

Come faccio ad aiutare un amica che sta avendo un attacco di panico???

13/12/2021 alle 22:18 13/12/2021 alle 22:18
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Luyexa 13/12/2021 alle 22:19
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Chiamala al telefono e parlale di cosa hai fatto tutta la giornata cercando di raccontare magari anche qualche aneddoto divertente e farla sorridere. Consigliale anche di prepararsi una tazza di tè o sedersi a mangiare qualcosa. Magari potresti anche respirare con lei in chiamata.

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Luyexa 13/12/2021 alle 22:19

Chiamala al telefono e parlale di cosa hai fatto tutta la giornata cercando di raccontare magari anche qualche aneddoto divertente e farla sorridere. Consigliale anche di prepararsi una tazza di tè o sedersi a mangiare qualcosa. Magari potresti anche respirare con lei in chiamata.

Luyexa 13/12/2021 alle 22:19

Chiamala al telefono e parlale di cosa hai fatto tutta la giornata cercando di raccontare magari anche qualche aneddoto divertente e farla sorridere. Consigliale anche di prepararsi una tazza di tè o sedersi a mangiare qualcosa. Magari potresti anche respirare con lei in videochiamata.

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