Io non sarò mai una di quelle ragazze magre con la pancia piatta e che magari portano la taglia 38-40, e va bene così,... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Io non sarò mai una di quelle ragazze magre con la pancia piatta e che magari portano la taglia 38-40, e va bene così, ho un metabolismo che fa cagare e per arrivare a quei livelli di magrezza dovreì mangiare pochissimo o cercare di saziarmi con le verdure scondite dopo aver mangiato 50g di pasta
21/10/2024 alle 22:06
21/10/2024 alle 22:06
@op abbina le cose, il bodybuilding se fatto bene consuma molte calorie, e comunque se non hai muscolo è normale che ingrassi più velocemente, perché l'energia anziché essere usata viene immagazzinata