Questo segreto è stato eliminato.
Ragazze del sud tra tre, due, uno ???
Questo segreto è stato eliminato.
Ragazze del sud tra tre, due, uno ???
Qualcuno oltre a me che soffre di attacchi di panico? Come li state superando? #attacchi-di-panico #ansia #ask #aiuto Leggi il resto keyboard_arrow_down
Qualcuno oltre a me che soffre di attacchi di panico? Come li state superando? #attacchi-di-panico #ansia #ask #aiuto
@op è come se dovessi allenarti a cambiare la tua posizione sociale. Non devi essere più parte passiva della tua vita, e neanche una qualunque. Devi essere la protagonista. E ancora, ti sorprendo, ho imparato, nonostante la mia ansia (per lo più sociale), che se guido io una conversazione, alla fine sto meglio e gli altri tendono a fidarsi di più
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@op Mi ha insegnato che, sembrerà Stra, ma un modo per guarire dall'ansia è esporsi. Meno ti esponi, più stai male. E così ho iniziato questo percorso, che sto portando avanti da solo. Faccio piccole esperienze, anche in autonomia, senza il supporto di qualcuno. Devo riuscire a gestire le relazioni e ogni tanto devo essere io a prendere ilcontrollo
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Ho fatto solo una prova col medico privato. Ti posso solo dire che mi ha detto che sono una persona estremamente sensibile e che in futuro avrei potuto fare lo psicologo. Era una ragazza giovane e mi ha fatto stare benissimo. Mi ha detto che dovevo lavorare su me stesso e inventare delle strategie per contrastare l'ansia.
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Pure io soffro d'ansia. Se ti posso dare un consiglio, vai da uno a pagamento. Quello dell'ASL, almeno parlo per me, manco mi ascoltava
Vedo il mio "ragazzo" ieri dopo la quarantena, quindi 4 mesi, dovevamo vederci alle 18, io alle 21 me ne dovevo andare, ... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Vedo il mio "ragazzo" ieri dopo la quarantena, quindi 4 mesi, dovevamo vederci alle 18, io alle 21 me ne dovevo andare, lui arriva alle 21 come se nulla fosse dicendomi che faccio polemiche. Torno a casa, mi chiede perché non gli riscrivo, stamattina glielo dico, mi manda a fanculo, visualizzo, non rispondo e non mi riscrive più #non-so-che-tag-mettere
Non l'hai scritto già ieri il segreto? Mancava solo l'ultima parte, ma per io resto era identico
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Pure a me piacerebbe adottarne uno, ma in effetti è tosta. Potresti anche prendere in affido un minore, dovrebbe essere meno difficile. Se ti va, informati
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Qualcuno oltre a me che soffre di attacchi di panico? Come li state superando? #attacchi-di-panico #ansia #ask #aiuto
Intanto cerca di capire qual è la causa degli attacchi, poi, quando ti dovesse capitare di star male, cerca di concentrarti sul tuo respiro e di respirare a un ritmo normale, senza eccessive boccate d'aria. Chiudi gli occhi, pensa, fai qualcosa che ti possa suscitare emozioni diverse da quelle che stai provando. Spero di esserti stato d'aiuto
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@op non ti fai male con le bacchette? Io una volta c'ho provato con un pennarello e mi sono fatto male ?
Cosa ci si prova a farsi circoncidere che cosa ti fanno che cosa usano cioè ti fanno addormentare per farlo io potrei s... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Cosa ci si prova a farsi circoncidere che cosa ti fanno che cosa usano cioè ti fanno addormentare per farlo io potrei svenire vedere che mi tagliano li #sesso #sesso-an*le #sesso-orale #hovogliasesso
@op oh, ma sono io. Rimarrò casto a vita, mi sa