Consigli per gestire l'ansia prima di una verifica? Domani è l'ultima possibilità che ho per recuperare, ma ho tanta a...
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Consigli per gestire l'ansia prima di una verifica? Domani è l'ultima possibilità che ho per recuperare, ma ho tanta ansia. Sicuramente andrò nel panico ? #verifica-di-matematica
Anche io avevo questo problema prima delle verifiche ( di matematica soprattutto) la cosa migliore da fare, secondo me, è farsi interrogare da qualcuno (tipo un familiare) così vedi che le cose le sai e ti metti un po' tranquillo. Un'altra potrebbe essere fare qualcos'altro, oltre a studiare, oggi per distrarti un attimo e non pensarci.