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Ragazzo di 17 anni

Consigli per gestire l'ansia prima di una verifica? Domani è l'ultima possibilità che ho per recuperare, ma ho tanta ansia. Sicuramente andrò nel panico ? #verifica-di-matematica

12/05/2020 alle 12:47 12/05/2020 alle 12:47
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3 commenti
eliminato 12/05/2020 alle 12:52
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Studia a pom e prima di dormire nn ripetere, e domani al massimo rileggi le cose che non sai benissimo prima della verifica...io di solito faccio così e funziona, però la cosa cambia da persona a persona

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eliminato 12/05/2020 alle 12:52
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Cosa importante: non andare in panico

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Mensola_spastica 12/05/2020 alle 12:53
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Anche io avevo questo problema prima delle verifiche ( di matematica soprattutto) la cosa migliore da fare, secondo me, è farsi interrogare da qualcuno (tipo un familiare) così vedi che le cose le sai e ti metti un po' tranquillo. Un'altra potrebbe essere fare qualcos'altro, oltre a studiare, oggi per distrarti un attimo e non pensarci.

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Mensola_spastica 12/05/2020 alle 12:54

Anche io avevo questo problema prima delle verifiche ( di matematica soprattutto) la cosa migliore da fare, secondo me, è farsi interrogare da qualcuno (tipo un familiare) così vedi che le cose le sai e ti metti un po' tranquillo. Un'altra potrebbe essere fare qualcos'altro, oltre a studiare, oggi per distrarti un attimo e non pensarci.

Mensola_spastica 12/05/2020 alle 12:53

Anche io avevo questo problema prima delle verifiche ( di matematica soprattutto) la cosa migliore da fare, secondo me, è farsi interrogare da qualcuno (tipo un familiare) così vedi che le cose le sai e ti metti un po' tranquillo. Un'alba potrebbe essere fare qualcos'altro, oltre a studiare, oggi per distrarti un attimo e non pensarci.

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