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MocioVileda

MocioVileda

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Donna di 20 anni

Sono stanca di sentirmi tremendamente a disagio ogni volta che esco. Poi passo per quella stronza di sicuro. Mi sembra q... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Sono stanca di sentirmi tremendamente a disagio ogni volta che esco. Poi passo per quella stronza di sicuro. Mi sembra quasi di non respirare. Ho una sensazione di ansia addosso (inspiegabile) che non riesco a scrollarmi via. Quando torno a casa mi metto a piangere e ogni volta si ripete

24/06/2023 alle 02:48 24/06/2023 alle 02:48
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MocioVileda 27/06/2023 alle 05:42
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@op Ottimo, l'unica cosa che mi sento di dirti è che più aspetti più rischi di peggiorare la situazione, anche io dicevo sempre "poi ci andrò" fino a quando non sono stata costretta ad andarci perchè l'ansia era insostenibile, e ora penso che se ci fossi andata prima avrei evitato tante cose...

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Donna di 20 anni

Sono stanca di sentirmi tremendamente a disagio ogni volta che esco. Poi passo per quella stronza di sicuro. Mi sembra q... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Sono stanca di sentirmi tremendamente a disagio ogni volta che esco. Poi passo per quella stronza di sicuro. Mi sembra quasi di non respirare. Ho una sensazione di ansia addosso (inspiegabile) che non riesco a scrollarmi via. Quando torno a casa mi metto a piangere e ogni volta si ripete

24/06/2023 alle 02:48 24/06/2023 alle 02:48
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MocioVileda 26/06/2023 alle 02:04
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@MocioVileda (6) Sembrano cose stupide ma aiutano molto almeno nel mio caso, ovviamente in primis lo psicologo. Ti auguro di stare meglio, di trovare il tuo metodo per gestire l'ansia e trasformarla in forza, se vuoi o ne hai il bisogno parla con me della tua ansia perchè non è uguale per tutti :)

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Donna di 20 anni

Sono stanca di sentirmi tremendamente a disagio ogni volta che esco. Poi passo per quella stronza di sicuro. Mi sembra q... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Sono stanca di sentirmi tremendamente a disagio ogni volta che esco. Poi passo per quella stronza di sicuro. Mi sembra quasi di non respirare. Ho una sensazione di ansia addosso (inspiegabile) che non riesco a scrollarmi via. Quando torno a casa mi metto a piangere e ogni volta si ripete

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MocioVileda 26/06/2023 alle 01:58
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@MocioVileda (5) Cominciare a fare qualche attività che ti piace fare o che migliora l'umore, oppure prova a fare una attività che che ti piace ma non faresti mai perchè non ti senti in grado (questo ti consiglio di farlo quando starai un po' meglio) fare sport, concediti dei premi ad esempio esci a mangiare il tuo dolce preferito

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Donna di 20 anni

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Sono stanca di sentirmi tremendamente a disagio ogni volta che esco. Poi passo per quella stronza di sicuro. Mi sembra quasi di non respirare. Ho una sensazione di ansia addosso (inspiegabile) che non riesco a scrollarmi via. Quando torno a casa mi metto a piangere e ogni volta si ripete

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MocioVileda 26/06/2023 alle 01:53
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@op (4) Aiuta molto circondarsi di persone positive, parlare a qualcuno del tuo problema, farti aiutare da uno psicologo e/o psichiatra (cambia che lo psichiatra può, se necessario, prescriverti degli integratori o dei medicinali che però si prendono assieme a una terapia e che non puoi prendere per sempre perchè non risolvono il problema.)

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Donna di 20 anni

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Sono stanca di sentirmi tremendamente a disagio ogni volta che esco. Poi passo per quella stronza di sicuro. Mi sembra quasi di non respirare. Ho una sensazione di ansia addosso (inspiegabile) che non riesco a scrollarmi via. Quando torno a casa mi metto a piangere e ogni volta si ripete

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MocioVileda 26/06/2023 alle 01:47
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@op (3) Mi veniva ansia per qualsiasi cosa anche riguardo all'uscire, di giorno uscivo sempre per distrarmi, mentre di sera andavo in panico. Ci sono voluti circa otto/nove mesi prima che l'ansia tornasse normale, con alti e bassi, a volte tornerà e ti sentirai demoralizzata ma questo fa parte del percorso 💕

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MocioVileda 26/06/2023 alle 02:06

@op (3) Mi veniva ansia per qualsiasi cosa anche riguardo all'uscire, di giorno uscivo sempre per distrarmi, mentre di sera andavo in panico. Ci sono voluti circa otto/nove mesi prima che l'ansia tornasse normale, con alti e bassi, a volte tornerà e ti sentirai demoralizzata ma questo fa parte del percorso 💕

MocioVileda 26/06/2023 alle 01:47

@op (3) Mi veniva ansia per qualsiasi cosa anche riguardo all'uscire, di giorno uscivo sempre per distrarmi, mentre di sera andavo in panico. Ci sono voluti circa otto/nove mesi prima che l'ansia tornasse normale, con alti e bassi, a volte tornerà e ri sentirai demoralizzata ma questo fa parte del percorso 💕

MocioVileda 26/06/2023 alle 01:47

@op Mi veniva ansia per qualsiasi cosa anche riguardo all'uscire, di giorno uscivo sempre per distrarmi, mentre di sera andavo in panico. Ci sono voluti circa otto/nove mesi prima che l'ansia tornasse normale, con alti e bassi, a volte tornerà e ri sentirai demoralizzata ma questo fa parte del percorso 💕

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Donna di 20 anni

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Sono stanca di sentirmi tremendamente a disagio ogni volta che esco. Poi passo per quella stronza di sicuro. Mi sembra quasi di non respirare. Ho una sensazione di ansia addosso (inspiegabile) che non riesco a scrollarmi via. Quando torno a casa mi metto a piangere e ogni volta si ripete

24/06/2023 alle 02:48 24/06/2023 alle 02:48
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MocioVileda 26/06/2023 alle 01:42
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@MocioVileda (2) Oppure magari ci riuscivo e dopo qualche minuto mi svegliavo di colpo con il respiro affannato, facevo quegli incubi che si fanno di solito con la febbre e mi sembrava di avere gli attacchi di panico anche nei sogni e mi svegliavo con l'ansia, mi sentivo come se non fossi reale

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MocioVileda 26/06/2023 alle 02:05

@MocioVileda (2) Oppure magari ci riuscivo e dopo qualche minuto mi svegliavo di colpo con il respiro affannato, facevo quegli incubi che si fanno di solito con la febbre e mi sembrava di avere gli attacchi di panico anche nei sogni e mi svegliavo con l'ansia, mi sentivo come se non fossi reale

MocioVileda 26/06/2023 alle 01:42

@MocioVileda (2) Oppure magari ci riuscivo e dopo qualche minuto mi svegliavo di colpo con il respiro affannato, facevo quegli incubi che si fanno di solito con la febbre e mi sembrava di avere gli attacchi di panico anche mentre dormivo e mi svegliavo con l'ansia, mi sentivo come se non fossi reale

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Donna di 20 anni

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Sono stanca di sentirmi tremendamente a disagio ogni volta che esco. Poi passo per quella stronza di sicuro. Mi sembra quasi di non respirare. Ho una sensazione di ansia addosso (inspiegabile) che non riesco a scrollarmi via. Quando torno a casa mi metto a piangere e ogni volta si ripete

24/06/2023 alle 02:48 24/06/2023 alle 02:48
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MocioVileda 26/06/2023 alle 01:40
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@op (1) poco più di un anno fa avevo un ansia costante senza motivo OGNI SANTO GIORNO e ogni tanto mi veniva anche qualche attacco di panico, sono andata da una psicologa e piano piano è passato, adesso va a periodi, ma ogni volta che ci penso mi sento male perchè quando dovevo andare a dormire non riuscivo e tremavo tutta la notte

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MocioVileda 26/06/2023 alle 02:04

@op (1) poco più di un anno fa avevo un ansia costante senza motivo OGNI SANTO GIORNO e ogni tanto mi veniva anche qualche attacco di panico, sono andata da una psicologa e piano piano è passato, adesso va a periodi, ma ogni volta che ci penso mi sento male perchè quando dovevo andare a dormire non riuscivo e tremavo tutta la notte

MocioVileda 26/06/2023 alle 01:40

@op poco più di un anno fa avevo un ansia costante senza motivo OGNI SANTO GIORNO e ogni tanto mi veniva anche qualche attacco di panico, sono andata da una psicologa e piano piano è passato, adesso va a periodi, ma ogni volta che ci penso mi sento male perchè quando dovevo andare a dormire non riuscivo e tremavo tutta la notte

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Donna di 20 anni

Sono stanca di sentirmi tremendamente a disagio ogni volta che esco. Poi passo per quella stronza di sicuro. Mi sembra q... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Sono stanca di sentirmi tremendamente a disagio ogni volta che esco. Poi passo per quella stronza di sicuro. Mi sembra quasi di non respirare. Ho una sensazione di ansia addosso (inspiegabile) che non riesco a scrollarmi via. Quando torno a casa mi metto a piangere e ogni volta si ripete

24/06/2023 alle 02:48 24/06/2023 alle 02:48
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MocioVileda 24/06/2023 alle 03:00
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Ti capisco un sacco

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Donna di 19 anni

ho questo problema di non riuscire mai ad uscire con più di una persona alla volta,se esco con più persone insieme ten... Leggi il resto keyboard_arrow_down

ho questo problema di non riuscire mai ad uscire con più di una persona alla volta,se esco con più persone insieme tendo sempre a sentirmi isolata,mi saranno rimasti traumi dall'infanzia, però é scocciante

18/06/2023 alle 22:41 18/06/2023 alle 22:41
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MocioVileda 19/06/2023 alle 04:12
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Ti giuro pure io

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Uomo di 20 anni

Diamo troppa importanza al tempo. Sarebbe meglio considerare il tempo un prodotto della mente umana. Gli orologi sono un... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Diamo troppa importanza al tempo. Sarebbe meglio considerare il tempo un prodotto della mente umana. Gli orologi sono un'invenzione umana, non servirebbero se non ci fossero umani. Il tempo non è un fiume che scorre dal passato verso il futuro, è un concetto indefinito così come sono indefiniti gli esseri umani. Tutto ciò che importa è la nozione del presente, tutto il resto non esiste

18/06/2023 alle 20:09 18/06/2023 alle 20:09
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MocioVileda 19/06/2023 alle 04:11
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non sto capendo un c**zo

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