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@op posso fornirti anche una specie di prova? quando faccio ginnastica a scuola e nello specifico esercizi di allungamento la prof dice che noi ragazzi siamo più rigidi e che quindi non ci riusciremmo.. ? invece io ce la faccio a far tutto avvolte anche più di alcune ragazze e proprio perché lo faccio da molto tempo
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@op Allora come mia esperienza posso dirti che aiuta tantissimo la postura, l'equilibrio e la coordinazione. Sempre per mia esperienza so che all'inizio di ogni lezione si fa SEMPRE un riscaldamento obbligatorio generale mirato sul miglioramento di elasticità e completo, quindi muovo qualsiasi parte del corpo o cmq la maggior parte
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hey, in questo momento avrei bisogno di aiuto. niente di cosí grave eh, solo che vorrei sapere come si riconosce la dep... Leggi il resto keyboard_arrow_down
hey, in questo momento avrei bisogno di aiuto. niente di cosí grave eh, solo che vorrei sapere come si riconosce la depressione, tipo come si fa a capire di averla e cose cosí. é da ormai troppo tempo che non mi sento bene mentalmente (non voglio specificare) e vorrei capire se é a causa di essa o meno #tw-depressione
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