Per chi vuole perdere qualche chilo senza sbatti: non mangiare assolutamente NULLA quattro ore prima di andare a dormire...
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Per chi vuole perdere qualche chilo senza sbatti: non mangiare assolutamente NULLA quattro ore prima di andare a dormire, fa una differenza ENORME. Io negli ultimi mesi ne ho persi cinque così senza manco accorgermene.
@JackAtlas ma hai letto il manga te? Se non lo hai letto e spoilero qualcosa ti giuro che ti spoilero tutto (almeno fino ad adesso dato che ancora non è finito??)
@op comunque ti consiglio my hero academia, anche perche sta gia uscendo la terza stagione (io però preferisco aspettare che esca tutta per vederla) ooppure dopo attack on titan ti consiglio tokyo ghoul, che sta uscendo anche lì la terza stagione?