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cibi da evitare per dimagrire?(pensavo di perdere 3kg in un mese, sto anche prendendo un detox) Leggi il resto keyboard_arrow_down

cibi da evitare per dimagrire?(pensavo di perdere 3kg in un mese, sto anche prendendo un detox)

02/07/2022 alle 18:28 02/07/2022 alle 18:28

Il detox è inutile, l'importante è il deficit calorico e l'apporto proteico. Ti consiglio di fare sport e allenarti per la forza così ti viene un bel fisico con le giuste forme e non ti asciughi solo. Evita di mangiare troppo poco o di eliminare i carboidrati perché ciò che perderai sarà solo muscolo e liquidi

Com'è stato il vostra primo appuntamento?

02/07/2022 alle 07:18 02/07/2022 alle 07:18

@op non so perché l'ho detto lol che cringe

Com'è stato il vostra primo appuntamento?

02/07/2022 alle 07:18 02/07/2022 alle 07:18

"eiii sei così carino non pensavo fossi così basso awww????" ?