Nonloso987

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Vorrei dimagrire un pò in un mesetto,potete darmi qualche consiglio? Su cosa dovrei evitare di mangiare,quali esercizi ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Vorrei dimagrire un pò in un mesetto,potete darmi qualche consiglio? Su cosa dovrei evitare di mangiare,quali esercizi fare ecc #helpmeplease

23/08/2018 alle 01:08 23/08/2018 alle 01:08

Beh a colazione fette biscottate integrali con the verde o latte parz. Scremato. Pranzo cerca di mangiare solo secondo con verdura senza pane cena la stessa cosa. Poi come spuntino o uno yogurt greco o qualche biscotto integrale. Evita cocacola the e se hai tempo fai una corsetta o anche cammianta a passo veloce anche 1 oretta al giorno va bene

(14 anni) Ragazzi come fa l estetista le sopracciglia? Ofni quanto ci si dovrebbe andare? Fa tanto male? #boh Leggi il resto keyboard_arrow_down

(14 anni) Ragazzi come fa l estetista le sopracciglia? Ofni quanto ci si dovrebbe andare? Fa tanto male? #boh

22/08/2018 alle 16:43 22/08/2018 alle 16:43

Beh fa un pochino male però si sopporta. Beh ogni 2 settimane in genere

Mi fanno morire quelli che :"Madò che bel fisico quella! Beata lei, tutto metabolismo. Che fortuna." Ma, precisamente, ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Mi fanno morire quelli che :"Madò che bel fisico quella! Beata lei, tutto metabolismo. Che fortuna." Ma, precisamente, fortuna de che? Se uno fa esercizi due volte al giorno, mangia sano e non beve schifezze non si chiama fortuna, ma forza di volontà. Poi cosa state a lamentarvi di essere delle crociere, flaccide di quá e di lá, se state dalla mattina alla sera a poltrire? Ma ripigliateve va. #sfogo #mi-fate-morire

22/08/2018 alle 17:12 22/08/2018 alle 17:12

Beh guarda che purtroppo è così. Sia con i ragazzi che con le ragazze. C'è una ragazza che si impegna tantissimo in palestra e con l'alimentazione ed è grassa e poi un'altra che non bada tanto alle due cose ed ha un bel fisico. Lo stesso per i ragazzi purtroppo la genetica conta e anche tanto ma per fortuna con la forza di volonta si può migliorar

Io e il ragazzo che mi piace andiamo a ripetizioni insieme e poi andiamo in palestra insieme. L’altro giorno, in pales... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Io e il ragazzo che mi piace andiamo a ripetizioni insieme e poi andiamo in palestra insieme. L’altro giorno, in palestra, stavamo facendo una storia su insta come al solito, non ho capito bene come è successo ma ci siamo baciati. Io ho ancora la storia di quel giorno e anche lui, passo le giornate a guardarla (l’abbiamo solo salvata e non pubblicata). Ah, è stato anche il mio primo bacio. #bacio

22/08/2018 alle 18:31 22/08/2018 alle 18:31

@op vabbè comunque non importa lo scoprirai però faglielo capire che ti piace facendo dei piccoli gesti. Poi in genere è il ragazzo a dichiarasi quindi se glielo fai capire aspetta che si dichiari se non lo fa o è troppo timido o non è interessato