Nononononono

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Mia cugina continua a mandarmi delle foto provocanti, nuda in manette o con i tacchi, con top nero e short jeans ma io resisto.

15/04/2022 alle 11:38 15/04/2022 alle 11:38

L’hanno tra maggio e giugno ho perso 10 chili. In un solo mese, e oddio ora che ci ripenso non mangiavo niente. Dopo a... Leggi il resto keyboard_arrow_down

L’hanno tra maggio e giugno ho perso 10 chili. In un solo mese, e oddio ora che ci ripenso non mangiavo niente. Dopo aver perso quasi 40 chili in sei mesi mi son fermata a 85 chili. Da ottobre del 2021 quindi non metto e non perdo peso e questa cosa è abbastanza frustrante. Anche se a inizio dell’anno nuovo ho iniziato ad allenarmi non cambia niente

14/04/2022 alle 11:59 14/04/2022 alle 11:59

@op se proprio non vuoi andare in palestra ti consiglio ancora di più di affidarti ad un vero nutrizionista. Non ci crederai mai ma potrebbe accadere che ti possa creare una dieta in cui mangerai molto più di adesso?

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L’hanno tra maggio e giugno ho perso 10 chili. In un solo mese, e oddio ora che ci ripenso non mangiavo niente. Dopo aver perso quasi 40 chili in sei mesi mi son fermata a 85 chili. Da ottobre del 2021 quindi non metto e non perdo peso e questa cosa è abbastanza frustrante. Anche se a inizio dell’anno nuovo ho iniziato ad allenarmi non cambia niente

14/04/2022 alle 11:59 14/04/2022 alle 11:59

@op per esempio se prima il tuo metabolismo basale era di 800-1000kcal, adesso potrebbe essere sceso a 500-600kcal. In questo caso il tuo corpo consuma sempre meno e avrai sempre più difficoltà a dimagrire. Anch'io anni fa mi vergognavo di andare in palestra pensando che tutti mi avrebbero guardato, ma ti assicuro che non ti cagherà nessuno

L’hanno tra maggio e giugno ho perso 10 chili. In un solo mese, e oddio ora che ci ripenso non mangiavo niente. Dopo a... Leggi il resto keyboard_arrow_down

L’hanno tra maggio e giugno ho perso 10 chili. In un solo mese, e oddio ora che ci ripenso non mangiavo niente. Dopo aver perso quasi 40 chili in sei mesi mi son fermata a 85 chili. Da ottobre del 2021 quindi non metto e non perdo peso e questa cosa è abbastanza frustrante. Anche se a inizio dell’anno nuovo ho iniziato ad allenarmi non cambia niente

14/04/2022 alle 11:59 14/04/2022 alle 11:59

@op ecco già assumere così poche calorie può essere uno dei problemi. Se assumiamo troppe poche calorie, inizialmente perderemmo tanto peso, ma metteremmo il nostro corpo in allerta e per sicurezza questo abbasserà il metabolismo basale(consumo di energia minima necessaria alla vita).

Un amico che studia medicina all'università ha detto a mia mamma che non è vero che ci si sente male a lavarsi dopo av... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Un amico che studia medicina all'università ha detto a mia mamma che non è vero che ci si sente male a lavarsi dopo aver mangiato o che fa male lavarsi i capelli durante il ciclo, e mia mamma: "stronzate! Quel che dicevano gli anziani sono sempre state vere!" oh certo chiedi a dei vecchi con la 3° elementare e non uno che si sta per laureare in medicina...

14/04/2022 alle 08:11 14/04/2022 alle 08:11

Credo che le donne transessuali siano molto attraenti e affascinanti

14/04/2022 alle 18:51 14/04/2022 alle 18:51

L’hanno tra maggio e giugno ho perso 10 chili. In un solo mese, e oddio ora che ci ripenso non mangiavo niente. Dopo a... Leggi il resto keyboard_arrow_down

L’hanno tra maggio e giugno ho perso 10 chili. In un solo mese, e oddio ora che ci ripenso non mangiavo niente. Dopo aver perso quasi 40 chili in sei mesi mi son fermata a 85 chili. Da ottobre del 2021 quindi non metto e non perdo peso e questa cosa è abbastanza frustrante. Anche se a inizio dell’anno nuovo ho iniziato ad allenarmi non cambia niente

14/04/2022 alle 11:59 14/04/2022 alle 11:59

@Nononononono può anche darsi che seguì una dieta troppo monotona, cioè che mangi sempre le stesse cose da 6 mesi. Ho seguito una dieta per 5 mesi e ogni 5 settimane il mio nutrizionista mi cambiava piano alimentare

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L’hanno tra maggio e giugno ho perso 10 chili. In un solo mese, e oddio ora che ci ripenso non mangiavo niente. Dopo aver perso quasi 40 chili in sei mesi mi son fermata a 85 chili. Da ottobre del 2021 quindi non metto e non perdo peso e questa cosa è abbastanza frustrante. Anche se a inizio dell’anno nuovo ho iniziato ad allenarmi non cambia niente

14/04/2022 alle 11:59 14/04/2022 alle 11:59

Oppure la proporzione dei nutrienti non va bene perché squilibrato. Potresti aver rallentato il tuo metabolismo basale, al posto di velocizzarlo, con una dieta troppo ristrettiva in questi mesi. Potresti svolgere esercizi fisici più mirati. Come hai visto ci possono essere tantissimi motivi per cui non dimagrisci più