L’hanno tra maggio e giugno ho perso 10 chili. In un solo mese, e oddio ora che ci ripenso non mangiavo niente. Dopo aver perso quasi 40 chili in sei mesi mi son fermata a 85 chili. Da ottobre del 2021 quindi non metto e non perdo peso e questa cosa è abbastanza frustrante. Anche se a inizio dell’anno nuovo ho iniziato ad allenarmi non cambia niente
Per 8 mesi circa ho fatto una dieta dove non mangiavo quasi nulla che però mi ha fatto perdere 40 chili, se non di più. Da un mese a questa parte mi sono accorta che non perdevo più peso, così ho cambiato dieta, una più rilassata, e in una settimana ho già perso 2 chili. Quindi il segreto è alternate le diete, perfect
Ho un maglione nuovo e che non ho ancora lavato. Ho perso sei chili tipo e non so se si è allargato da solo o i maglioni si allargano nell’armadio 🤔, ho messo il maglione dopo 2 mesi in cui ho perso molti chili
Ho iniziato da qualche settimana la dieta. Sostanzialmente non ho perso molto da quando ho iniziato, I grammi che perdo a fine settimana li riprendo con la pizza e poi ci metto quasi un'altra settimana per smaltirli. Nonostante questo, tutti mi dicono che si vede che sto perdendo peso, ma non capisco come si possa vedere se il peso è sempre lo stesso
Vorrei sfatare un attimo il mito del" no pain no gain "sulla perdita di peso, di cui ho visto anche un segreto al riguardo. A tal fine prendo me stesso come esempio :" negli ultimi sei/sette mesi quindi più o meno da dicembre fino ad oggi ho perso un 4% del mio peso corporeo non facendo praticamente niente e arrivando quasi all'essere sotto peso, quindi non crediate che bisogni solo faticare. #boh #no-pain-no-gain #falso #peso #sottopeso
In due mesi avevo perso 10 kg per lo stress da 60/62 sono arrivata a pesarne tra i 50 e i 52, ora sto riprendendo pian piano peso, peso 54 quasi 55 e mi sento uno schifo e in colpa per ogni cosa che mangio, anche se sto che sto andando verso il mio peso ideale, mi faccio schifo per star prendendo peso e quindi sicuramente ingrassando #problema
Mia sorella di 11 anni (tra poco 12) è alta 1.56 e pesa 47‚6 chili. Io che ho 18 anni (quasi 19) e sono alta 1.66‚ ne peso 46… in più ho anche preso l’influenza (non Covid) che mi sta devastando‚ e in una notte ho perso 1 chilo‚ quindi ora ne peso 45. Incredibile… 7 anni di differenza‚ e peso 2 chili meno di mia sorella minore… e il bello è che non riesco ad ingrassare (sono sottopeso da sempre).
(continuo) mi potete dare dei consigli per la dieta? a inizio mese ho iniziato perché non mi piace il mio peso e devo scendere assolutamente per varie motivazioni quindi ho iniziato a regolare un tot di cibo anche con yazio solo che in questa settimana sono tornata come prima per delle cerimonie e giorgi in cui mangiavo di più quindi mi potete dire dei cibi non calorici e perfetti per la dieta?
L’anno scorso pesavo 65 chili, che comunque non sono tanti ma avevo un po’ di pancia quindi ho deciso di allenarmi a casa e di fare una dieta improvvisata. La situazione mi è sfuggita a di mano ed ho perso 12 chili, tutti si accorgevano di questa cosa ed io continuavo a negare che stessi perdendo peso. Adesso dopo un anno sono riuscita a trovare il giusto equilibrio mentale e peso il giusto
Ho appena iniziato la dieta dimagrante per la palestra e da 82 chili dovrei arrivare a 76. Ultimamente ho visto che non calavo di peso e mi sentivo grasso, ero sempre fisso ad 82, solo che ultimamente ero stitico, prima sono riuscito a liberarmi e ho cagato un botto, mi sono pesato per vedere se fossi sceso dopo questa cagata e boom, peso 80 chili ora. Avevo 2 chili di merda dentro di me 🫠
