Nonvogliocercareunnome

Fa parte di insegreto dal 06/08/2020
Amato
+1340
Punti
Amato
1988
Commenti
38
Post
Recenti Popolari

Ho l'ansia generalizzata e attacchi di panico, oltre ad essermi svegliata come ogni notte mi è capitato un video distur... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ho l'ansia generalizzata e attacchi di panico, oltre ad essermi svegliata come ogni notte mi è capitato un video disturbante e ora sono pure traumatizzata, ahh qualcuno ha dei consigli su come posso calmarmi? Se qualcuno ha passato un periodo così mi può dare dei consigli? Ho letteralmente paura di tutto

26/12/2021 alle 02:21 26/12/2021 alle 02:21

@op se ti capita un attacco chiama qualcuno per aiutarti, non so come potresti fare per questi pensieri se non appunto andare da una psicologa o psichiatra che se ne occupano come lavoro e sanno ciò che fanno. ora prova a distrarti e pensare ad altro, tipo guarda una serie, leggi un libro o parla con qualche tuo amicx

Ma son l’unico che a capodanno non ha con chi uscire e probabilmente lo passerà a casa da solo davanti al pc? Lo so �... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ma son l’unico che a capodanno non ha con chi uscire e probabilmente lo passerà a casa da solo davanti al pc? Lo so è triste, ma non conosce praticamente nessuno

26/12/2021 alle 02:58 26/12/2021 alle 02:58

se non salta tutto all'ultimo in teoria io sono riuscita ad organizzarmi

Ho l'ansia generalizzata e attacchi di panico, oltre ad essermi svegliata come ogni notte mi è capitato un video distur... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ho l'ansia generalizzata e attacchi di panico, oltre ad essermi svegliata come ogni notte mi è capitato un video disturbante e ora sono pure traumatizzata, ahh qualcuno ha dei consigli su come posso calmarmi? Se qualcuno ha passato un periodo così mi può dare dei consigli? Ho letteralmente paura di tutto

26/12/2021 alle 02:21 26/12/2021 alle 02:21

@op magari (se non lo fai già) prova a sentire una psicologa, potrebbe aiutarti

oggi tutto quello che tocco mi cade di mano, non è mai caduto il mio telefono oggi 4 volte, avevo una scatola di crema ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

oggi tutto quello che tocco mi cade di mano, non è mai caduto il mio telefono oggi 4 volte, avevo una scatola di crema in mano mi stava per cadere l'ho presa al volo, il telecomando pure. Ma che è?

26/12/2021 alle 02:45 26/12/2021 alle 02:45