Soffro di attacchi d'ansia e di panico, ho iniziato a soffrirne da poco, ogni volta mi sembra di morire... Non so mai come reagire o che fare. Mi hanno consigliato lo psicologo quando mi hanno portato in pronto soccorso ma mi è sembrata eccessiva come cosa... Conoscete dei metodi per calmarli o addirittura evitarli? #boh