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Soffro di attacchi d'ansia e di panico, ho iniziato a soffrirne da poco, ogni volta mi sembra di morire... Non so mai co... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Soffro di attacchi d'ansia e di panico, ho iniziato a soffrirne da poco, ogni volta mi sembra di morire... Non so mai come reagire o che fare. Mi hanno consigliato lo psicologo quando mi hanno portato in pronto soccorso ma mi è sembrata eccessiva come cosa... Conoscete dei metodi per calmarli o addirittura evitarli? #boh

28/08/2018 alle 00:34 28/08/2018 alle 00:34

Magari il medico ti sa dire come affrontare gli attacchi di panico, ma uno psicologo potrebbe servire a capire cosa te li scatena e quindi a prevenirli.

Questo segreto è stato eliminato.

@op far star più male una persona che sta cercando di uccidersi la vedo dura. Anche solo dimostrare il proprio supporto e interesse può essere di aiuto. Comunque, se non si vuole proprio rischiare di incontrare persone che ovviamente non sono competenti si può evitare di scrivere su un sito pubblico.