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Ploff

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Ragazza di 15 anni

VI PREGO LEGGETE HI BISOGNO DI AIUTO Ho fatto una settimana e 2 giorni di esercizi in casa per glutei e pancia. Il culo ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

VI PREGO LEGGETE HI BISOGNO DI AIUTO Ho fatto una settimana e 2 giorni di esercizi in casa per glutei e pancia. Il culo mi sembra che è più sceso di prima. Cosa può essere? Mi sto impanicando VI PREGO CAZZO STO PER PIANGERE

02/06/2022 alle 23:41 02/06/2022 alle 23:41
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Ploff 02/06/2022 alle 23:48
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Sai vero che per far crescere i muscoli dei glutei devi mangiare di più e per mangiare di più non intendo porcherie ma nutrienti specifici? E che per farlo devi essere seguita da una persona competente. Facendo esercizi a casa non risolverai nulla di nulla, forse al massimo puoi tonificare un minimo ma nulla di che

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Ragazza di 17 anni

Poco fa ho scritto un segreto che diceva questo: "Cosa ne pensate di una ragazza con la vita (il punto vita) molto stret... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Poco fa ho scritto un segreto che diceva questo: "Cosa ne pensate di una ragazza con la vita (il punto vita) molto stretta? #noia" e una persona mi ha detto "signore mio aiutami tu a non tirare giù tutti i santi" e al mio perchè "per le persone come te". Non capisco che ho detto di male, sicuramente non è una domanda importante ma non è nemmeno una domanda stupida e insensata.

02/06/2022 alle 23:42 02/06/2022 alle 23:42
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Ploff 02/06/2022 alle 23:45
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Che magari avessi io la vita stretta?

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Uomo di 21 anni

450kcal per una cena è buono? Sto cercando di dimagrire. Mi sono saziato anche se non avevo delle verdure in casa Leggi il resto keyboard_arrow_down

450kcal per una cena è buono? Sto cercando di dimagrire. Mi sono saziato anche se non avevo delle verdure in casa

02/06/2022 alle 22:52 02/06/2022 alle 22:52
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Ploff 02/06/2022 alle 23:05
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Non lo so dipende dal tuo peso, dalla tua altezza, dal tuo stile di vita, dal tuo metabolismo basale. Così su 2 piedi non puoi sapere quante calorie devi assumere per dimagrire se non sai di quante calorie è il tuo fabbisogno quotidiano.

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Uomo di 21 anni

450kcal per una cena è buono? Sto cercando di dimagrire. Mi sono saziato anche se non avevo delle verdure in casa Leggi il resto keyboard_arrow_down

450kcal per una cena è buono? Sto cercando di dimagrire. Mi sono saziato anche se non avevo delle verdure in casa

02/06/2022 alle 22:52 02/06/2022 alle 22:52
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Ploff 02/06/2022 alle 23:03
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No? Eppure per dimagrire bisogna fare un deficit calorico nel tuo fabbisogno quotidiano, per ingrassare invece un supplus calorico. Tutto gira intorno alle calorie. Quindi come fai a dire che non conta un c**zo ?

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