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Sono alta 172 e peso 69 kg . Sono andata dalla nutrizionista mi ha detto che devo perdere una 10ina di kg. Mi ha dato la... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Sono alta 172 e peso 69 kg . Sono andata dalla nutrizionista mi ha detto che devo perdere una 10ina di kg. Mi ha dato la mattina 1 yougurt o 1 bicchiere di latte e 30gr di cereali. Metà mattina 1 frutto. A pranzo e a cena a scelta tra 200gr di carne bianca,250 di pesce e 150di formaggi magri con 200g di verdure.. il pomeriggio yougurt greco al 0,1% .. poi 1 volta a sett la pizza.. funzionerà ??? #estate #dimagrire #ho-fame #fisico #lovee

29/06/2019 alle 12:27 29/06/2019 alle 12:27

Cambia professionista (sempre che lo sia) Mai sentito parlare di metabolismo basale? Esame B.i.A? Esercizio fisico? Massa magra, massa grassa, composizioni cellulari ed extracellulari??? L alimentazione descritta ti farà perdere peso ma di che genere??? Liquidi sicuramente Massa magra senza discuterne Ma il grasso rimarrà. Me lo saprai dire.

La vostra serie tv preferita? #ask

25/06/2019 alle 22:30 25/06/2019 alle 22:30

Aiutatemi. In palestra invece di dimagrire, sto i ngrassando sì, okay sono i muscoli ma io volevo perdere peso non mett... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Aiutatemi. In palestra invece di dimagrire, sto i ngrassando sì, okay sono i muscoli ma io volevo perdere peso non mettere su un sacco di massa muscolare. #ask

17/06/2019 alle 22:41 17/06/2019 alle 22:41

Il mio ragazzo di un anno che siamo stati insieme mi ha tradita per 11 mesi... #fanculo Leggi il resto keyboard_arrow_down

Il mio ragazzo di un anno che siamo stati insieme mi ha tradita per 11 mesi... #fanculo

13/06/2019 alle 03:27 13/06/2019 alle 03:27

Il primo mese non si conta perché lui non lo sapeva

Ragazzi, vi ricordate “ Cultura Moderna”? Il programma che veniva trasmesso d’estate condotto da Teo Mammuccari e ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ragazzi, vi ricordate “ Cultura Moderna”? Il programma che veniva trasmesso d’estate condotto da Teo Mammuccari e Giuliana Moreira? #flashback

13/06/2019 alle 03:28 13/06/2019 alle 03:28

Sono talmente anziano che ricordo pure giochi senza frontiere

Ho da poco scoperto di avere un tumore. Quello stesso giorno, mio fratello (7 anni) vedendo me e i nostri genitori piang... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ho da poco scoperto di avere un tumore. Quello stesso giorno, mio fratello (7 anni) vedendo me e i nostri genitori piangere mi si è avvicinato chiedendomi cosa fosse, gli ho risposto tra le lacrime con un semplice :"è una cosa molto brutta" lui mi abbraccia forte e mi fa:" quando lo incontro, lo picchio forte forte, nessuno può farti piangere" è stato l'unico in grado di strapparmi un sorriso❤️ #ho-un-fratello-adorabile

12/06/2019 alle 17:03 12/06/2019 alle 17:03

@AquilaReale vedi: tu hai aggredito me e non il contrario. Essendo indirettamente dentro a tale problematica ho formulato un quesito specifico al quale non ho ricevuto risposta. Chiaro segno di fake

Un paio di giorni fa ho sistemato un paio di armadietti in balcone. Ci ho trovato delle vecchie candele inquietanti nere... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Un paio di giorni fa ho sistemato un paio di armadietti in balcone. Ci ho trovato delle vecchie candele inquietanti nere, e oggetti strani con disegnati vari simboli che a vederli sembravano satanici. Volevo farvi vedere una foto ma mia madre non mi ha permesso di fotografarli. Ovviamente li abbiamo buttati senza dire niente a mio padre, che li usava per fare non so cosa, prima che io nascessi. #che-roba-inquetante

13/06/2019 alle 02:42 13/06/2019 alle 02:42