Ragazzostanco

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ho preso 10kg durante la quarantena, voglio morire. Ero a buon punto con la palestra adesso ho perso massa e ho preso pe... Leggi il resto keyboard_arrow_down

ho preso 10kg durante la quarantena, voglio morire. Ero a buon punto con la palestra adesso ho perso massa e ho preso peso. Mi sto disperando da ore non riesco a dormire. Ho preso quei kg perché sto male mentalmente infatti vado dalla psicologa. Mi sento di essere al punto da capo. Mi viene da ammazzarmi #dieta

03/02/2021 alle 02:19 03/02/2021 alle 02:19

Impara dagli errori, non ti scoraggiare. Pazienta e impegnati, se ci sei riuscito una volta la seconda sarà più semplice

ciao scusate, volevo un confronto. qualcuno usa un contapassi? nella quotidianità, io non faccio sport (mancanza di tem... Leggi il resto keyboard_arrow_down

ciao scusate, volevo un confronto. qualcuno usa un contapassi? nella quotidianità, io non faccio sport (mancanza di tempo per lo studio) ma comunque mi sembra di camminare abbastanza nel complesso, ma i passi fatti sono pochi. voi invece? quanti passi fate? magari non rispondete se siete persone sportivissime perché mi sentirei solo in colpa :( #passi #ginnastica #insegreto

12/01/2021 alle 02:26 12/01/2021 alle 02:26

Io per il mio lavoro (magazziniere) ne faccio circa 25.000 al giorno.