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Per diventare oggettivamente belli (io sono oggettivamente brutto ma ho imparato ad accettarlo e, avendo una malattia se... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Per diventare oggettivamente belli (io sono oggettivamente brutto ma ho imparato ad accettarlo e, avendo una malattia seria, so di non poter migliorare), è più importante lavorare sulla proprià interiorità o sulla propria esteriorità?

14/12/2021 alle 14:15 14/12/2021 alle 14:15

@op Riconoscere pezzo per pezzo gli angoli della tua personalità e come funziona. È importante per te stesso questo, devi sapere come gira la ruota chimica del tuo cervello.

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14/12/2021 alle 14:15 14/12/2021 alle 14:15

@op Quello che ti posso dire io, che non sono uno psicoterapeuta manco a pagarlo, è che il primo passo è imparare a comprendere quello che senti dentro e capire appunto quali sono le frasi e opinioni che hai fatto tue ma vengono dal mondo esterno e quali invece sono sempre state parte di ciò che sei dalla nascita.

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14/12/2021 alle 14:15 14/12/2021 alle 14:15

@op Che bello quando nel tuo nucleo familiare qualcuno pensa che insultarti e sminuirti sia l'idea migliore per farti affrontare le difficoltà. L'incapacità di comprendere un problema è devastante per chi ce l'ha. Dovresti cercare di filtrare quali sono le stronzate dette dagli altri e quali sono le tue.

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14/12/2021 alle 14:15 14/12/2021 alle 14:15

@op La psicoterapia ha lo scopo di aiutarti a esplorare quel mondo interno che entra nella tua parte inconscia e irrazionale, piena di emozioni che interferiscono sulla nostra parte razionale. Una volta che studi te stesso dall'interno diventa più facile avere un quadro più ampio del tuo problema.

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14/12/2021 alle 14:15 14/12/2021 alle 14:15

@op ...a lungo andare il problema si è ingigantito portandoti nello stato in cui sei ora. Innanzitutto la psicoterapia non è fatta per insegnarti la soluzione di un problema. Indipendentemente dalla loro professionalità, la chiave per superare certi problemi sei tu e tu soltanto.

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14/12/2021 alle 14:15 14/12/2021 alle 14:15

@op Immaginavo che la causa derivasse da una serie di commenti lanciati alla tua persona. Sei pieno di spazzatura mentale e probabilmente fai fatica a capire dove finiscono i commenti degli altri e dove iniziano i tuoi. Probabilmente non hai avuto la fortuna di aver avuto intorno persone capaci di sostenere e proteggere la tua autostima. Quindi...

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14/12/2021 alle 14:15 14/12/2021 alle 14:15

@op Ad un certo punto siamo belli perché ci crediamo belli. E per credersi belli bisogna amare se stessi e... non è sempre una cosa facile, lo capisco bene.

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14/12/2021 alle 14:15 14/12/2021 alle 14:15

@op Perché ti ritieni infieriore per questa malattia? Perché gli altri non ce l'hanno, oppure è qualcosa di più profondo in te stesso che ti fa vedere la cosa in questo modo? Come puoi notare già da solo, non importa come tu lo sia esternamente se poi il problema deriva da un tuo disagio interno.

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14/12/2021 alle 14:15 14/12/2021 alle 14:15

@op Devi vedere la cosa da un punto di vista differente. Invece di chiederti chi mai potrebbe accettare la tua condizione, chiediti invece perché la cosa ti preoccupa tanto. Viviamo in una realtà indifferente ai problemi dei singoli, è una cosa normale per noi esseri umani. Ognuno ha i suoi disagi indipendentemente da quanto siano incisivi o meno.

Solo una volta sono stata in un hotel a 5 stelle,e mi ricordo che nella sala del thè c'era il pianista che suonava.Da a... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Solo una volta sono stata in un hotel a 5 stelle,e mi ricordo che nella sala del thè c'era il pianista che suonava.Da allora mi è venuta la passione per il thè,e ogni volta che lo bevo a casa mia sulla Smart TV metto una colonna sonora di un piano.Non è la stessa cosa che avere il pianista dal vivo,ma infonde una calma e una dolcezza che non mi so spiegare,peccato che i miei non lo capiscano.

14/12/2021 alle 09:09 14/12/2021 alle 09:09

E l'inverno è anche la stagione migliore per questo.