Mi date un’opinione se secondo voi ho mangiato troppo o no ( sto cercando di dimagrire) : colazione : 100 ml di latte con caffè, dolcificante e 4 mini fette biscottate , merenda con pera e uvetta , pranzo con 20 g di riso e 70 di verdure , merenda con cetriolo e un cucchiaino di formaggio spalmabile , e cena con un uovo sodo e 30 g di funghi stufati,grazie a chi risponderà , sto un po’ in paranoia